用过杂粮法的朋友们来谈谈，大家都是多长时间见效的？

fantasyのBOY

我虽然来这个论坛时间很短，但是自从注册后每天都会来关注好几回，关注下最新动态。看到了杂粮疗法不错，我也就采取了这个方法，只不过10多天过去了，我不图能有大的效果，但是感觉一点效果都没有。可能我太急了，看到有的朋友说杂粮食疗后，头发不油了，脱发少了，还有一个用了半年，看照片真的是有不小的效果。所以我在这里想让用过杂粮疗法的朋友都来谈谈，简单说说自己的历程，比如多长时间控住了油，多长时间控制住了脱发以及多长时间长出了健康的头发等等，小弟在这里不胜感激。另外，大家还有什么好的方法还烦请各位告知一二，比如说洗头发最好用中性的或者弱酸性的洗发水，但我真的不知道什么好点，有什么好的建议和意见可以说一下，等等之类的。

apple

治疗脱发这个方法本来也是因人而异的，大家适合的也许你未必适合，但是楼主才喝了10天，我自己在喝杂粮粥之前也喝了薏米粥一个月了，后来又改的杂粮粥前前后后也要3个月了，我开始见效果也是快2个月的时候呢，楼主有点耐心吧。

fantasyのBOY

2# apple


恩，的确是要有点耐心才行啊，这是个持久战啊。只不过现在才开始重视、控制，心里多少有点悔意，但愿现在还不算晚，加油吧，大家加油，我也加油！