这几天....................

Mr┍0

这几天 不敢玩电脑了 自己趟着没事 想了很多 思考了很多

不知道 大家都是否 注意到自己 脱发之前 半年甚至1 2年内的异常 生活 哪怕是非常小的 都要自己 仔细思考   寻求到 与以前不一样的地方 也许就是突破口 也说不定

结合我自己呢`  首先排除了 遗传 其次 我觉得可以排除 雄性脱发 因为他们大部分是 前额头呈M型 而且发现后移 而我没发现`  之后又排除了 我是皮炎的可能行

那么剩下的 就是病理性脱发了 1肾虚 2内分泌失调 3就是生活不规律综合因素

而所谓不规律 包括的范围 我个人认为 很宽泛 不只是 熬夜  上网 过度饮酒抽烟等等

总是 失眠  或者 入睡很困难  持续半年以上 大便的变化  以及自己 是否持续着 与脱发 开始以前 异样的生活举动 ` 这都要自己好好的思考

  我自己 觉得在脱发之前1年多的日子里 我一直和女朋友一起住 自己也有SY习惯 并且长时间 上网络游戏  平时 自己对自己身体很不注意  导致 现在每天入睡都很困难 对身边的环境要求很高 ` 甚至 我家的 大钟  在我睡前都要给 调停 下来` 不然睡不好

也有人说 脾胃湿热 肝火旺盛 灼热上升 或者是 甲状腺功能亢进等等 都会引起脱发

而这些  是都会随着 良好的生活习惯 慢慢改善的  

我现在 每天很少上网  坚持 吃中药  也在努力 调和自己的心态这点虽然重要 但也是最难以做到的 时常 看到自己掉的头发 发脾气 等等``  而且我自己手欠  总碰头发 本来不掉 也让我碰掉了``


哎  说了一大堆  就当是 和大家 闲聊了吧``  自己压抑着 太累  发泄出来好的多了


我还在苦苦的寻找自己脱发的 根源````中````


其次 告诉大家 千万别YY  SY 这非常非常 的重要  ` 还有 不要盲目的看网络上的治疗方法  那不一定 适合你的`没效果是小 万一有个不良反映 就不好了`



今天由于 手欠 到现在掉了18根头发了`` 昨天睡觉前 是19跟 前天是17跟

今天早上起来 枕头上是3根头发 之前是1跟  再之前没有 再之前5根`````````


我会天天汇报的`   希望我能找到适合自己的方法吧`


唯一还一个不解 就是 别人一天几十那么掉 2  3年才见少

我这掉了3  4个月 头顶 就稀了  ``为什么呢``

泡泡

搂主也别灰心慢慢养吧，咱们大家都一个样

apple

好的生活习惯真的很重要，大家一起努力吧，也很佩服楼主每天数自己的头发那么精确。。

oxdj

本人也一直在寻找脱发的 根源。但真的不容易发现。
我只能说他和饮食，环境，睡眠，电脑辐射没有最直接的原因/
个人觉得还是体内的一些问题当今医学还没有那么细微无法查处。但我可以肯定绝对和性有关系。至于什么关系我不知道。但凡雄性脱发的人都是性成熟以后的事情。我从未见过一个未性成熟的孩子头发有M型趋势。不管是哪个地方哪个国家的人

晨梦出醒

支持楼主啊，我也开始戒除SY了，真不敢了。

Mr┍0

不惯怎么说 我还有一线希望`  至少 相对遗传的 还能好治点`

连续3天头发 不怎么油  比较高兴

eddie

加油加油！！  我们一起努力， 你去过医院治疗么？
也许。。先进的仪器能帮你科学的找到脱发原因

Mr┍0

恢复楼上  我去N家医院看了  都说没事 可是自己 有没有毛病 我心里清楚

每天掉那几十跟 也就算了  洗头 少多 多时候 70 80的 谁受得了

实话说 我头顶头发 明显见少了``  4个月啊 4个月 掉的 太快了

无发无天

我和楼主一样   脱发前一年  天天和女发生关系  有时候一天几次  还加自己SY  报应呀
后来吵架分手后 我一度难受   通宵不睡觉的 打游戏     然后开始了一摸 头发就掉百根的 。。。 后来就不说了

飞瀑之渊

赞楼主！支持你啊！
其实面对任何问题，“反思”都很重要啊！！！

fantasyのBOY

要说我脱发前后的变化，那就是有了电脑天天玩电脑了，长时间的玩，很少体育活动，一玩就半夜，而且吃饭很不规律了，有时净吃油炸的食物。。。细细想想，可能真的是内分泌失调，肾虚引起的。因为我和楼主的情况差不多，也按照楼主的方法排除了遗传，雄脱，皮炎。
大家可能都经历过高中生活，也知道了高中生活的苦和累，除非是压根不爱学的哥们，大家都是顶着压力努力学习来着。等到高中毕业了，一下子负担全没了，原本应该好好休息的，养精蓄锐，但大家都放纵了自己，也逐渐养成了一些不好的生活习惯，刚开始并不会出现反映，可时间一累积，不良的症状就都出来了。我想这有可能就是大家都觉得脱发年轻化的重要原因吧。

Mr┍0

确实是`  大一开始 3年 基本没怎么 好好保养过身体`

天天干网游 搞破鞋   吃饭也不正经吃 身体锻炼 更别提了``  

1天2天  1年2年  就算身体 太好` 也是慢慢消耗的 有的人还没掉 是因为他资本多点而已 时间久了 就回 坐吃山空的  现在我们就是到了 还债的时候了 相信 自己  我们几年前开始不良习惯的？   养成了 脱发 也决非一朝一夕  开始我也想 几个月就好 但是 谈何容易 `

打个比方 你得个肺炎 也是积累 1个来月才严重的 无论打针吃药 少则半个月 多则几个月才全愈

但 SY的朋友想想 自己SY几年了？   得需要多久  才会 愈合 ```

现在 我们要做的 并不是怎么怎么查多少跟头发 拼命吃BLZ  或者是米诺   

最重要的是改变习惯 不要让 它 向严重发展  这才是首要  

哪怕以前 一天掉30  现在还是掉30  那就算胜利了第一步  慢慢的身体调节好了 各项机能上来了 就算 不好  ` 至少能少掉几根  不是么`

会好的

楼主和我的情况十分的相似~结束了残酷的高中生活，进入大学就像是犯人重获自由一样，迫不及待的交女朋友，电脑游戏，抽烟喝酒，泡吧，大4毕业和相恋了3年的女朋友分手，心里的滋味~~于是更加的猖狂的抽烟喝酒，泡吧，连续一个星期不睡觉，来麻痹自己结果报应来了。
   楼主你说为什么4个月就掉的那么厉害，我认为前期掉发狠严重的主要原因还是心理上占主要，自己才发现自己的掉发的时候会天天时时刻刻分分秒秒的关心，这样头发当然会掉的很凶，以后慢慢掉的少，其实就是自己不是那么在意了已经释然了。楼主尽量不去想它吧，虽然很难，我们一起加油！

fantasyのBOY

12# Mr┍0


现在明白了应该还不晚的，虽然我有时也懊悔没有早点采取措施控制，但懊悔也没有用的，反而增加心理负担。正如你说的，我们要努力去克制不好的习惯，要让自己生活在良好的环境里。
我们资本既然没有那么好，那就应该在坐吃山空之前扭转局面。
你看有很多的老寿星，很会保养自己的身体，都百来岁的人头发还是满满的，甚至还有一头乌发的。
坏习惯绝对不能有，一个两个可能没有影响，但是很多的坏习惯加起来，任谁也挡不住。

桃花呜

咱们之所以脱发，就是一点一点不良习惯积累的。