我们为什么提倡戒SY？

MYSA

SY伤的是肾气，SY过多就会肾气不足，中医认为“肾华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发也茂密、整齐、干净、润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香。不足则反之。

现在很多人的头发都是特别油腻、头屑多、而且脱发。很多人的头发都需要一天洗一次，严重浪费了时间、水和化学洗发剂。
小孩子的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。是不是？

先天的发质好，如果不懂得保养，许多年后，也会成为“问题头发”。
先天的发质不好，可以通过后天的注意，让问题头发不再困扰你。
发稀疏、提前变白、焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。

下面说一些中医理论：
头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气、阳光充足，小草的长势就好。肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好。
头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重。
把血管比作水管的话，（仅仅是比喻啊）就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。
其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，淫欲比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动。

此外，饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂、高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。
只要戒除SY，恢复好身体，肾气充足，再加上睡眠调整好，头发就能长出来。

自然恢复好头发的办法：
1.戒SY，恢复肾气。重要！
2.调整睡眠，早睡觉。
3.多吃黑颜色的东西：如黑豆、黑芝麻、核桃仁、去药店买桑椹子等，可以一起熬粥喝。
4.放松心态。焦虑导致的脱发非常多，我有一个朋友写博士论文，非常用心而且焦虑，论文答辩之后发现自己的头发有一块斑秃，经过中药调治并配合自己放松之后，慢慢好转，现在痊愈。
5.油脂太多的朋友，一定把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来，多吃粗粮，喝小米粥、杂粮粥。

酒醉

我知道这属于邪淫

特瑞

支持戒SY

你傻啦

对！ 女人多了也伤肾

逝水残年

完全同意，除了sy，意淫也不能有，意淫是一切淫邪的源头

jinfu1234

支持戒SY 正在努力

大笑江湖

这事确实要控制，不能纵欲过度。

东视人

其实这都是自然的事情，也许因为你精力过于旺盛，也许和吃的东西含些激素有关，不论如何，顺其自然就好。
　　
另外，如果你能把那么旺盛的精力用来学习一些你自己真正感兴趣和有前途的知识或者技能，肯定可以出类拔萃～所以，劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时～很多知识即使再深奥只要你不断学习总能把它学好学透彻～

史达比克

有种药，吃了就不勃起了，割包皮的医院都有的。

tony999

为什么不找个女朋友。。。

东廉

學習了啊，知識就是力量！

俞灏明

据说SY会导致锌的流失

rafael

不说头发，对性生活本身也很不好

爱的约定

SY不好，会让脱发加重，我就是典型，大家引以为戒！

看我的

顶一个

MYSA

戒sy 从现在做起

烦恼风

戒掉不容易，需要勇气和毅力！

charles_ho

不吃肉 吃什么呢？

charles_ho

吃其他的什么都没滋味啊……