关于吃何首乌的问题！！！

apple

都知道何首乌对头发有好处！！ 这几天搜到几个文章说，老吃何首乌对肝脏有毒副作用！
所以大家在吃的同时还是再吃点补肝的食物吧！！

以下几则防治肝病的食疗偏方，有的是在民间广为流传的，有的是医院临床应用的，具有一定的防治效果，可供参考使用。

山楂 山楂有消食作用，能促进胃蛋白酸和盐酸的分泌，可促进消化，用山楂加糖做成山楂酱，或加糖水煮后食用均可。

大枣 大枣对治疗血小板减少有一定疗效。可用大枣50克，煮烂使用。

绿豆 利水消肿，清热解毒，绿豆蛋白质含蛋氨酸、赖氨酸、并含有维生素B1、B2。用绿豆50克，冰糖20克，煮熟服食。

牛肉 牛肉的蛋白质中含有丰富的蛋氨酸。有抗脂肪肝的作用。可用牛肉煮浓汁，或炖烂食用。

牛奶 牛奶中含有胆缄，可抗脂肪肝。

百合 消肿，去腹胀。可用百合30克，薏米30克，加糖煮粥食用。

薯仔

吃何首乌主要还是乌发的吧?!    对生发作用大吗?!

老E

是药三分毒啊！！！！！！！！！！！！

Niu.

何首乌好像主要是使头发变黑吧。。。