过个年，感觉脱发又变严重了

沧月东东

每次过年都感觉挺累的。家里要买东西孝敬父母，同学要聚会，还有各种乱七八糟的饭局，还不算新年那几天一天接着一天的海吃胡喝。
想吃点清淡的吧，还真没有，桌桌都是大鱼大肉，刚开始还惦记着油腻对头发不好，吃几桌后就不在乎了……想不喝酒吧，没门，同学、长辈、亲戚，哪个都有一万个理由让你喝下去，整天都晕晕乎乎的，感觉头发还真是掉的比平常多了
现在也快上班了，总觉得心里有点恐惧，过年累归累，也没什么压力，只管去玩，一上班就是各种各样的事情和压力，这还两天才上班，已经开始头疼的不得了了，唉，不知道这是不是就是传说中的节日综合症了！

坏狼崽

同感啊，我也是，郁闷

立体声

抽烟、酗酒、晚睡,这些可不是好的习惯啊，必须得改掉

小菜

饮食要清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

小白怪

楼主你坏习惯必须要心掉啊，怎么喝酒之类的都干上了

小懒婆

今天看到一个防脱的健康食谱，给大家推荐一下：1、墨绿色蔬菜，如：菠菜、椰菜...... 2、豆类，如扁豆、腰子豆...... 3、坚果类，如：杏仁、核桃...... 4、胡萝卜 5、脱脂奶
不知道管不管用，有需要的朋友可以试试，我也会尽量吃些上述的食品的~~~~

blues

今年年过的很清淡，整天就睡觉，郁郁寡欢，也是哗啦啦的掉啊
什么东西都是过犹不及，太high不行太冷清心情不好也是会照样掉的。哎！