两种按摩头皮的方法

小猫小狗

找到两种介绍的比较详细的按摩头皮的方法，看我们按摩的标准么？

方法一：
a、双手的五指叉开，先前后再左右按摩头皮，然后绕周围按摩，持续5分钟，直至头皮发热为止。每日早晚各一次，也可随时进行。

b、两手的手指按在头皮上，压按转动，每一处按摩3次。移动时，手指先将头皮推动后再移位置，并非手指头在头发上滑动，否则会失去按摩作用。

c、双手的拇指压住太阳穴，其他手指张开，在头皮上旋转按摩3次；然后用双侧的食指、中指压住太阳穴按摩3次。

d、手放在前额正上方，轻轻揉擦头皮，然后沿前发际线、太阳穴鬓角，逐渐向后移动，移至头皮中心，按摩4分钟。

方法二：
a、将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。

b、指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。

c、指尖放在头后，从项部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。

d、整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。

狄仁杰

第一种方便些。。

开心果

因为第一种方便些，所以打算试一下第二种！

开心果

感觉按摩比较好呢怎么。。。

nn1111

多谢赐教,谢谢