头发很干该怎么护理啊？

薄荷巧克力

感觉头发越来越干了。最近洗头发感觉都弄不开头发。之前有烫过头发。现在用的lush洗发皂和施华蔻的发膜。但还是感觉头发好干。不知道大家有没有好用的洗发膏针对分叉而且干的头发用呢？露珠头发长得也很慢。又多又干。。最好能促进头发再长的快点就更好了。。
听说资生堂不老林好用，有用过的吗？求大神指点！再就是饮食需要注意什么吗？

小妮子

保湿被   精油，橄榄油  护发素尽量少用，用一些养护型的洗发水，例如  太多了   根据自己的发质选吧。

米汤

不老林不错的，朋友用过  效果不是特别明显  但头发缺失比以前强了些，饮食的话就是补铁，维生素B族的食物要多吃，还有就是蛋白质。