这样我还能怎么办？

Apple哦

求救
我大量掉头发已经两三年了。以前属于头发硬且多的，掉头发也少。不过后来工作了，留了长发，有段时间特别忙、作息不规律，两三点睡觉，六七点就起。总是洗澡之后不吹干直接睡觉，结果后来感觉头发变得细软了，开始掉头发了。剪了短发，也是如此。现在辞职准备考研，可是每天还是掉头发很严重，总是油油的，一天就得一洗（过去也是油性，只不过不用每天洗），家里人总说是压力大，营养跟不上，或者之前忙碌伤了元气，肾气不足导致的，但是现在自己感觉掉头发，掉的长发逗留不起来了

福煦路吴彦祖

换个控油的洗发水试试

旧人离xxx

饮食要注意，少油