我的脂脱越来越重了……

soron90 · 发表于 2010-9-9 20:59:39

6月份别人还都以为头顶那是个漩，现在一大片了，头顶前边都透亮了。这样一直下去，哪能调节好心态啊！！！！！！！！！

guagua · 发表于 2010-9-9 22:12:37

没办法，这是大势所趋。必须调整好，每天坚持锻炼+食疗还是有用的，我就比以前掉的少多了。

金首发 · 发表于 2010-9-10 10:47:34

平时可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护

祝你早日长出自己的秀发！！

aiaifenglin · 发表于 2010-9-10 17:09:40

脂溢性脱发只能用植发术治疗。你可以到武汉仁爱医院毛发种植研究中心，专业的毛发研究，脱发治疗，毛发种植网站上看下。

soron90 · 发表于 2010-9-10 19:56:41

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