治疗脱发的食疗方法有什么啊，我想用食疗方法

你的快乐 · 发表于 2010-8-26 17:37:06

我也不知道自己算不算是脱发吧，但总感觉头发掉的挺厉害的
头发显得特别薄，所以我想尝试下食疗的方法，看了不少食疗的帖子，
但是觉得不够具体，我不是个会做东西的人，所以我需要具体的方法啊，
还有我不知道什么样的食物对头发好，所以请求大家给我些治疗脱发的食疗方法
这样我就能先看看头发流失的营养还能不能不回来，省的再费心思治疗脱发了，
大家帮帮忙说说治疗脱发的食疗方法吧。

我要头发啊 · 发表于 2010-8-26 17:38:24

其实不用非要食谱的啊，平时多注意吃一些蔬菜水果就行，

我要头发啊 · 发表于 2010-8-26 17:58:58

　用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
这方法挺简单的了吧

啊李 · 发表于 2010-8-26 18:14:35

这个怎么吃都行，大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

neyao · 发表于 2010-8-26 18:26:49

蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

yichangyu · 发表于 2010-8-26 18:45:36

食疗治疗脱发也不是万能的，最好改善下自己的生活习惯才行

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