向大家讨教一些有用的头发养护知识，希望大家告诉我一些正确的头发养护知识

冷凝

谢谢大家，无意间来到这个论坛，看到很多人都好热心的回答别人的问题，所以我也想问下谁能告诉我一些有用的头发养护知识！

我的头发是长发，现在已经到后背的地方了，我准备继续把头发留长，一直流下去，但是听说头发太长头发的健康会有营养，而且我也的确发现了自己的头发现在末端好像都有些地方已经很毛躁了，有几次都可以看到头发开叉了，我觉得是我现在保养头发的方法不对，而且我对于头发养护知识的了解也很少，所以我想求大家告诉我一些正确的头发养护知识，必须是能够被长头发的人用的上的头发养护知识，因为头发还是要留下去的，所以很着急，现在都已经开叉了，如果再留长还会不会出现别的什么问题！
而且头发有时候会断，我也不知道为什么，很着急，却没有办法，还是希望大家能够传授一些有用的头发养护知识给我！不胜感谢！

俊狼

1用护发素，2做头膜

Niu.

对待头发的15个坏习惯
1、经常使用吹风机：头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。
2、每天反复梳发超过50次：梳理过多，会伤害秀发。得最快，老年时头发生长减慢。夏季生长较快。  
3、只梳理头发的尾端：只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。  
4、趁头发很湿时上发卷：正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。
5、洗完头发后用力擦干：用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。
6、洗发剂泡沫越多越好：这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
7、在头发上喷洒香水：会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
8、染发与烫发同时进行：会使头发的负担太重而伤害秀发。
9、卷发时用力上紧发卷：上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。
10、戴着发卷入睡：头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。
11、头发干涩时就多抹一些护发乳：头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。
12、用力梳头可除去头皮屑：用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。
13、烫发不成功再来一次：新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。
14、一瓶洗发用品全家合用：使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。
15、各种皮质的人都可以染发：如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。

哆嗦

头发容易出油四大起因
1.清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
2.压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
3.过度使用化学 美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
4.生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

小样儿

除了要经常保持头发清洁以外，我们还要从饮食着手，避免吃过量会产生酸性 的食品，免却发质受过度刺激和提高油份分泌

龙马

科学防治，合理养护，保持乐观的心态！！！！