脫髮能做運動嗎?

asd123456 · 发表于 2014-6-23 18:17:20

如果我一星期晚上跑步3-4次,每次1小時,這會令到DHT增加嗎?

asd123456 · 发表于 2014-6-23 18:40:39

在網上看到過量運動會令DHT增加,何謂過量? 一星期4次跑步,每次1小時算過量嗎?

有人說運動會令DHT增加,也有人說適量的有氧運動可降低體內DHT的濃度
那運動是能降低DHT,還是增加DHT?
何謂過量?何謂適量?

這令我都不敢做運動了,求大神們指教

荔枝我最爱 · 发表于 2014-6-23 18:50:06

不知道

asd123456 · 发表于 2014-6-23 18:55:50

補充一下,早前我去看醫生,他說我目前的情況不要用藥,因為太年輕(19歲)和脫髮程度不太嚴重

他說我脫髮程度不太嚴重,我心想,難道要到了嚴重的時候才開始用藥嗎?

foolman163 · 发表于 2014-6-23 19:09:16

我现在都不敢运动了，运动完要洗头，一洗头就会掉很多，干脆不运动了

gd1982 · 发表于 2014-6-23 19:13:28

会。

asd123456 · 发表于 2014-6-23 19:28:02

推推

asd123456 · 发表于 2014-6-23 20:24:49

almostblue · 发表于 2014-6-25 11:11:18

跑步有氧运动，影响不大
我也是每天晚上跑步，跑步前加服一粒非那

但是练肌肉什么的无氧运动会大量增加DHT，还是要注意的

灾厄圣痕 · 发表于 2014-6-25 14:07:01

运动还增加？

ha423 · 发表于 2014-6-25 15:41:59

适当的运动是可以的！

一美方休 · 发表于 2014-6-25 16:43:35

适当的运动很有必要，什么是适当？就象练爆发力的运动会增肥，练耐力的运动就减肥，不同的运动，效果可能相反哦。

a2224396 · 发表于 2014-6-25 21:08:31

慢跑没事

ttoonnyy · 发表于 2014-6-25 21:29:29

asd123456 发表于 2014-6-23 18:55
補充一下,早前我去看醫生,他說我目前的情況不要用藥,因為太年輕(19歲)和脫髮程度不太嚴重

他說我脫髮程度 ...

我都后悔没早点用，可惜那时候不知道有这药。

saber1096 · 发表于 2014-6-25 22:26:21

saber1096 · 发表于 2014-6-25 22:26:27

saber1096 · 发表于 2014-6-25 22:26:32

saber1096 · 发表于 2014-6-25 22:26:37

vassili168 · 发表于 2014-6-26 19:14:04

不要大负荷健身狂练

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