补肾五谷粥

从头生 · 发表于 2015-7-8 21:03:23

补肾五谷粥：
核桃仁（3、4个）黑豆（1小把）黑芝麻（1小把）黑米（1小把）小米（一把）枸杞（1小小把）山药（2小片）
每天提前一天将这几种五谷杂粮泡开洗净处理好，晚上回家先用大火煮开后用小火熬2、3个钟就成了！第二天早上就可以吃了。
推荐！

宁心 · 发表于 2015-11-2 16:52:14

好吃，不错

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