黑芝麻核桃之类的每天吃多少比较合适呢

发头好 · 发表于 2012-8-20 21:59:53

请问大家，听说黑芝麻不能多吃，每天吃多少比较合适？？？核桃呢？？？每天的食量有没有限制？

dingdi · 发表于 2012-8-20 22:32:18

重要的是坚持，一年或更久

20383905 · 发表于 2012-8-20 22:33:07

磨粉的一勺就够了这东西对掉发没啥用有头发的吃了倒是会乌黑点以前我老妈用黑芝麻砂糖和花生磨好放瓶子每天一勺老爸也吃现在也是大光头一个没啥用

namen88 · 发表于 2012-8-20 22:53:56

反正不能多吃

好梦将至 · 发表于 2012-8-21 09:22:23

核桃一天两个，黑芝麻早晚各一小勺

发头好 · 发表于 2012-8-23 12:03:56

O(∩_∩)O谢谢大家

Mabuli · 发表于 2013-12-19 14:10:57

也别太多，吃一勺

海蜇头 · 发表于 2013-12-20 22:31:14

别吃，头发会很油

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