脱发不能做的事

潘森

     肌肉体积和力量与睾丸酮的分泌息息相关，也就是如果我们雄脱。或者脂溢性脱发。过多的做健身运动。可能会加重我们的脱发情况。所以在锻炼身体时候，我们要掌握适量的度。
     重外,俯卧撑、深蹲、跑步等方式也能促进雄性激素分泌,几乎任何有氧运动都对雄激素有益,跑步等运动也能使男人的雄激素上升。
   所以我们只能选择一些。女人一点的运动，能在不提高雄激素的同时锻炼身体。例如瑜伽 。冥想。游泳等。如果脾气暴躁易怒的朋友，我可认真的提醒你。你生气愤怒或者打架的时候。你的雄性激素会达到一个很高的高峰。所以尽量避免冲突。保持一个开心的心态确实对生发有无比的好处。

诸神的黄昏

我觉得也没那么夸张吧。。。。我练泰拳的，之前接触过散打，，你说的这些我现在都在做。。。。

发少才知发多好

诸神的黄昏 发表于 2013-7-30 17:58
我觉得也没那么夸张吧。。。。我练泰拳的，之前接触过散打，，你说的这些我现在都在做。。。。 ...

轻负重的运动 还是可以的吧

华莉丝

哈哈哈，脱发不影响其他的 啊。没有什么不能做的什么事情。

诸神的黄昏

发少才知发多好 发表于 2013-8-16 17:01
轻负重的运动 还是可以的吧

不是哦，练散打得压腿，举重，拉筋，仰卧起，跳绳热身之类的

发少才知发多好

诸神的黄昏 发表于 2013-8-21 10:17
不是哦，练散打得压腿，举重，拉筋，仰卧起，跳绳热身之类的

我也觉得可以 只要量控制好 注意休息和饮食
我也喜欢运动 像跑步 健身操 哑铃也会用用

诸神的黄昏

发少才知发多好 发表于 2013-8-29 09:46
我也觉得可以 只要量控制好 注意休息和饮食
我也喜欢运动 像跑步 健身操 哑铃也会用用 ...

是哦，适当锻炼缓解压力，有利于循环和调节内分泌。。。更有利于头发生长

summer0

lz这样说，脱发的人就只能天天宅家里了