顺势疗法从《爱上自己的疾病中》摘抄，里面有关于恐惧的

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每个脱发的发友肯定都有过恐惧，不管是最初发现自己脱发，还是治疗时面临的狂脱期抑或是毫无疗效的苦苦挣扎。现在看过并记录的一本书中的些话。是从心理上治愈恐惧，包含了很多诱发疾病的心理因素，有的我没删，希望大家看了能有些安慰。

1. 当一个人认为自己高于或低于某人的时候，他便开始谴责、轻蔑、仇恨、愤怒、自以为是。

骄傲是感觉自己的内在价值高于其他人。

一个骄傲的人无论如何不能也不愿意接受自己生活中受挫的清醒，也就是那些与其期待不符的情形。

人把自己抬得越高，就摔得越重。他越想在别人面前炫耀，别人对他的看法越差。骄傲的人是封闭的。他不愿意接受他人的时间，因而使得自己的世界苍白而贫乏。最终这回导致孤独和死亡。



     2.要学会接受自己生活中的任何境遇——不要心怀不满与怨愤。上帝所给的一切都是为我们好。

什么事接受？就是深深地认同我们生活的世界是和谐公平的（好吧，我一直没做到），我们对生活中发生的一切都应该没有怨言、没有不满与怨愤地接受。

要学会原谅别人，全盘接受他们。事实上，原谅别人就是原谅自己。

     3. 一个人感觉到自己在世界上的价值、重要性与独特性是很重要的，但是不能采取蔑视别人的方式，因为所有人与物都各有其重要性。如果人们学会毫不反抗地接受生活中的一切境遇，将所有的事件看做学习的课程而非压力，从中学习，也就是在任何的境遇中都能得出积极的结论，那么生活便会非常美好。


  4.经常批评或训斥别人的人希望他人符合他们对于世界、对于生活的想象。他们认为自己的意见是最正确的。但是他们错了。他们用批判性思维 表达出与他人的分歧。他们在敏感的潜意识层面攻击他人，也就是公交其他的世界。


    5.谁给了他们那个权利——干涉别人的生活，别人的世界？


    6.我们自己造就自己的世界，是我们自己将某雷人与某种境遇拉人自己的生活。我们有什么权利批评别人呢？如果你不喜欢别人的某些方面，那么反省一下自己——你也有这样的行为。


     7.每个人都有好的品质。要开始尊重他，爱他。


     8.宇宙赋予你某些素质供一段时间之用。之所以给了你这些东西，是因为它们对你是必不可少的。如果上帝赋予你美貌，那请你善用，你需要它。你获得了智慧，就要用来为自己和他人造福。如果你别赋予了什么，而别人却没有，那么意味着上帝了给了他们其他的东西，而你却没有。每个人都生活在自己的世界中。每个人都要走过自己的生活道路。而每个人尽管各具特点，但是同样美好。

   
      9.如果你想摆脱不正直、不讲道德的人，请你改变自己的想法。不要再谴责与蔑视，不要将世界分成好的和坏的。人就是人，是我们将他们塑造成我们希望看到的样子。


       10.生活中谁都不能只选好的，而远离所有不好的。其实这个世界上的一切本来就是美好和清洁的，认识到这一点很重要。世界上没有不洁与肮脏。上帝创造的一切都是圣洁的。如果你感到什么是肮脏的，那是因为你的意念是肮脏的。宇宙与现实是完美的。不完美的是你对这个现实的接受方式。每个人自己造就自己的世界。


      11.我们没有权利谴责他人的世界观。每个人都是上帝的一部分，是宇宙的一个微粒。如果你对自己怀有敌意，那么你就是在对抗上帝。爱自己是一种艺术。要接受真实的、本来的样子——作为宇宙的一个微粒。同时记住，其他人是跟你一样的，是上帝的一部分。要尊重与接受他人，不管他们的行为怎么样，要努力使这个世界的某个人幸福。


      12.我建议把任何结果都当作成功来接受，即使是你不喜欢的结果。


      13.如果你想健康长寿，那么长沙的最可靠的秘诀就是善良、礼貌和具有幽默感。要友善地对待他人，他们也会同样对待你。学会谦虚，这是一种美德。同时接受真实的自己。


      14.谈论自己的独特性。要重视自己，重视自己的独特性，但不是通过抬高自己的方式。其他人也有自己的独特性。


      15.我们生活中的所有处境都是我们自己造成的——用自己的意念、感情和情绪。我总是给病人提出一个神奇的问题：“为什么？”你惩罚自己是为了什么？你不断地谴责自己，责骂自己，批评自己是为了什么？它们不能改变什么，只能带来更多的痛苦。


      16.当你觉得自己又醉过的时候，会潜意识地将所有令人不舒服的、破坏性的东西吸引到自己的生活中。道理很简单：自责会引起自我惩罚，自我批评。而它们同样会把伤痛和痛苦引入我们的生活。


     17.怎么才能战胜恐惧呢？答案很简单：不要逃跑。人应该战胜自己的空间，克服恐惧，迈出学习的下一步，然后一步一步地走下去。这就是规则。终于有一天，他的第一个敌人退却了。这个人会感到自信。他的追求变得坚定。学习将不再是可怕的任务。


     18.恐惧正好会招致我们害怕的事情。常言道，“怕什么，来什么。“为了避免空间，要学会信任。相信这个世界上的一切：自己、别人、事件。但首先要信任自己内在的力量。记住：你自己造就你的世界，要对自己的生活负起责任来。你的世界取决于你的思想。要感到自己是宇宙中被保护得最好的。


     19.这个世界上任何珍贵的东西都不应成为生活的目的，而应充当生活道路上的手段。生活的目的不是积攒世上的珍宝，物质的也好，精神的也罢。不要执着于世俗的珍宝，那样就不会有担心失去的恐惧。


      20.如果你决定了做什么，就要走到底。但同时你必须对自己做的事负起责任来。一个人坐什么并不重要，但他应该知道为什么做，并毫不犹疑，无怨无悔地行动。


      21.要学会接受和爱自己的本来面目，尊重自己的个性。要真诚地表达自己的感情和愿望。


      22.不可以驱赶疾病，一定要利用它。因为世界上没有不可以用作积极目的的力量。

yan_zhu

顶一个 ！

siszp

re

跪求勿脱

.要学会接受和爱自己的本来面目，尊重自己的个性。要真诚地表达自己的感情和愿望。

auv888

认真看完啦 果然平和许多 顶一下

醇香好酒

经常埋怨为什么脱发找上我,老天爷不公平

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是啊，我也是，而且心理脆弱。