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个人防脱发秘方 [复制链接]

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楼主
发表于 2008-11-24 15:06:44 | 只看该作者 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
个人防脱发秘方

1 多运动
每周至少参加一次大体力运动,例如长时间打羽毛球,打网球,长距离散步,长跑,爬山,竞走,游泳等等,记得在运动后必需洗澡洗头。多运动能帮助排除头皮毛孔中的污垢及有害物质,帮助头发生长。

2 控制**次数
本方有滋阴补肾的功能,在服药期间性欲会有明显的增强,为了头发的治疗,请尽量克制自己的性欲,不要过于频繁进行**生活,但也不要抑制正常性生活,保持每周2-3次性生活可以在保证生活质量的同时获得较好的治疗效果。长时间坚持服用本方能在一定程度上延长每次**时间。


3 个人卫生
个人卫生对头发的生长非常重要,在服药期间,药物会加快头皮的新陈代谢,必须确保最少每两天洗一次头,洗头应该用偏碱性的洗发水

4 生活有规律
每天准时起床,准时睡觉,起床时间必须早于早晨8:30,睡觉时间必须早于晚上11:30,中午尽量睡午觉。良好的生活习惯可以帮助调理人体的新陈代谢功能,辅助头发生长。

5 冷热交替生活
不要常在空调或暖气房里呆着,注意生活环境要冷热交替,恒温的生活环境对身体没好处,多进行冷热循环锻炼,从而激发生命活力。

6 个人形象
剪短发或光头更适合脱发患者,一是可以减少头皮营养供给的负担,帮助治疗;二是形象比长发掩盖和部分掩盖要好。但是注意剪短发和光头不适合户外工作者,头皮比较薄弱,不能长时间暴露在阳光下;剪短发或光头的患者每日白天在户外活动时间不能太长,以免晒伤头皮,影响毛发生长;可在夜间做户外活动来达到锻炼的目的。

7 心情
对于脱发患者,最大的作用因素就是心情,良好的心理状态远胜过药物治疗,保持良好的心情,再配合适应的药物治疗及辅助措施,一般的脱发患者,只要头皮毛发组织没有彻底的坏死,都是能够治疗的。

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沙发
发表于 2008-12-27 18:53:48 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
嗯,支持,谢谢!

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发表于 2008-12-28 01:16:00 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
谢谢 不过你说的只是

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 楼主| 发表于 2008-12-28 11:19:01 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
原帖由 qq119600600 于 2008-12-28 01:16 发表
谢谢 不过你说的只是


只是什么?不太明白你啥意思啊。。

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发表于 2009-1-6 19:06:17 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
你说了什么方子?  是啥东西?

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发表于 2009-1-9 10:08:41 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
呵呵 我总结下楼主说的防脱发秘方
1 多运动
2 控制sy次数
3 搞好个人卫生
4 生活有规律
5不要常在空调或暖气房里呆着
6保护好头发 不能长时间暴露在阳光下
7 保持好心情

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发表于 2009-1-9 13:00:02 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
原帖由 流云逸风 于 2009-1-9 02:08 发表
呵呵 我总结下楼主说的防脱发秘方
1 多运动
2 控制sy次数
3 搞好个人卫生
4 生活有规律
5不要常在空调或暖气房里呆着
6保护好头发 不能长时间暴露在阳光下
7 保持好心情 ...


老大果然专业啊。。我发现自己自从脱发后,能做到的就是2 和3 ,看来还需努力,

队了,老大,你有没有什么好的治疗脱发的方字啊

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发表于 2009-1-12 18:40:19 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
原帖由 215101442 于 2009-1-10 00:03 发表
来这里的都是害怕自己秃顶的或者正开始秃顶的人
所以有经验应该多多分享


同意啊,大家的都无私点。。。

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发表于 2009-7-6 13:25:30 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
差不多就是这几条,说起来容易做起来难

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发表于 2009-7-6 14:12:25 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
脱发的人很少能心情不压抑的

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发表于 2009-7-6 17:13:18 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

心情不压抑??
除非结婚生子而且事业有成的人

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发表于 2009-7-10 16:57:06 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
“2 控制**次数”

这是重点。。。

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发表于 2009-7-10 17:47:33 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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