今天转来一个帖子夏天脱发注意事项吧

潘森

病因一：热辐射过强
通常情况下，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。因此，夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害，避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动，外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。由此看出，头发的脱落与外界的环境因素关系密切。
病因二：吃冷饮过多
经过实验调查，发现如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发轻易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。
病因三：营养摄入减少
我们都了解，蛋白质和各种营养是头发所必需的物质，通常以肉类食品的含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢平淡的食品，肉类食品摄取相对减少。因此，人体的蛋白质可能供给不足，头发就轻易脱落。
病因四：炎症刺激
一般情况下，夏季头皮易发生毛囊炎、黄癣等，使毛发基根不稳，也轻易造成头发的脱落。夏季天气炎热，人体轻易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，也轻易产生脱发现象。
由此可以看出来，热辐射过强、吃冷饮过多、营养摄入减少、炎症刺激等各个方面都是夏季造成脱发的病因，希望大家能够注意这些病因，以防止脱发。
大家都注意一下吧，转来大家看看。

Maelk

夏天补充蛋白质可以喝豆浆和酸奶.