好久不见，还有谁记得我吗？

小希123 · 发表于 2010-1-7 19:34:20

回复 20# tyler

因为我不怎么用QQ阿

海鸥 · 发表于 2010-1-8 08:00:58

本帖最后由海鸥于 2010-1-8 08:07 编辑

建议尽量不要吃糖，核桃每天1-2颗，芝麻一小勺，吃多了会适得其反的，因为油性大，可以吃杂粮粥。每天倒立2次，每次控制在5分钟，时间长了对颈椎伤害大。每天锻炼20分钟，可以跳绳，时间短效果好，锻炼至微微出汗即可。你的头发估计不是脂溢性脱发，只可惜你没时间中药治疗，效果比西药慢，但是治疗好后基本不复发。通过上述方法，大约4个月治疗我的发质基本恢复，头发也长了好多，洗发大概10根不到。主要是坚持，治疗期间，我从来没有松懈过，每天坚持锻炼，煮粥，熬药（期间，我换了好几个药方，终于找到最适合我的药方了），倒立、早睡，不沾酒等，几乎从来没有间断过。另外，经过治疗，头油问题也自己消失了，可以间隔两天洗一下头发，头发也不太油。
现在，我的头发基本快恢复如初了。小希MM，我估计是你气血不足，脾胃消化不好导致的脱发（当然我不是医生，希望你能好好诊断一下，可以多看几个中医）。
好了，等我头发完全恢复后，我将回来和大家交流。

绵羊 · 发表于 2010-1-8 11:53:33

建议尽量不要吃糖，核桃每天1-2颗，芝麻一小勺，吃多了会适得其反的，因为油性大，可以吃杂粮粥。每天倒立2 ...
海鸥发表于 2010-1-8 08:00

洗一次才掉10几根还不算正常吗？？到底怎么算完全好啊？

wangsupeng · 发表于 2010-1-8 11:54:37

我是新来的，不过现在认识了

steven—— · 发表于 2010-1-8 12:31:36

小姑娘就喜欢没事拿自己开涮不苦恼不烦躁给自己信心！

tyler · 发表于 2010-1-8 18:01:40

回复 tyler

因为我不怎么用QQ阿
小希123 发表于 2010-1-7 19:34

我也不怎么用，你用msn不
大家有关于头发方面的问题都可以加我哈 imtyler_@hotmail.com

小小的梦想 · 发表于 2010-1-9 08:35:03

妹妹加油哦

kk1984 · 发表于 2010-1-11 12:26:15

hi supergirl

天枰不寂寞 · 发表于 2010-1-11 15:54:33

怎么会不认识你啊
小希加油哦

我说什么 · 发表于 2010-1-12 08:19:08

坚持是最重要的

美好的感动 · 发表于 2010-1-12 08:39:03

我也喜欢吃芝麻糊

七块腹肌 · 发表于 2010-1-12 12:45:31

各位，每天出去跑一千米，要死人吗？

chaobei · 发表于 2010-1-12 12:55:51

各位，每天出去跑一千米，要死人吗？
七块腹肌发表于 2010-1-12 12:45

不死人。。。。慢跑一千米，微微出汗就好，太急了反而不好。。。。

绵羊 · 发表于 2010-1-12 15:25:49

1000米太少了怎么会死人呢 yun

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