少过性生活，少运动，防脱发？

我是MT

这个太不人性了···

太平洋的热干面

  这都哪儿跟哪儿啊    不运动 难道宅家里就能不脱发   运动有害利而无一害。

王者归来

太平洋的热干面 发表于 2011-11-26 09:52
这都哪儿跟哪儿啊    不运动 难道宅家里就能不脱发   运动有害利而无一害。 ...

我知道你的意思是运动有利无害

太平洋的热干面

王者归来 发表于 2011-11-26 10:37
我知道你的意思是运动有利无害

  是呀  没听说过谁谁不建议运动的  

2570609263

　　男性女性体内都有雄激素和雌激素。只不过数量和种类有所差异。雄激素是影响毛囊发育的重要因素，雄激素改变与脱发有密切关系。睾酮是男性体内的重要雄激素，女性最重要的雄激素是肾上腺和卵巢分泌的活性很弱的雄烯二酮。睾酮和雄烯二酮通过5-α还原酶进行代谢和转化。男性患者的毛囊中5- α还原酶活性明显增高，特别是处于生长期时，活性是休止期的数倍。

　　女性额部毛囊中5- α还原酶含量比男性三少三倍以上，头皮还有一种细胞色素p450芳香酶特异性存在毛囊的外毛根鞘中，女性含此酶的量是男性的2~5倍。这种芳香酶能将睾酮和雄烯二酮转变为雌二醇和雌酮。故女性患雄性脱发的几率远远小于男性。

　　雄激素受体是位于毛囊、皮脂腺等特殊的皮肤结构内。 双氢睾酮结合雄激素受体的能力比睾酮强5倍，当睾酮和双氢睾酮结合后，发生复杂的酶促反应。磷酸化和受体硫基还原作用产生了雄激素-受体复合物，并进入到细胞核，结合到基因位点上，从而刺激或改变介导毛发生长的过程，抑制腺苷酸环化酶的活性，使毛囊的生长期缩短、毛囊直径变小。

　　头发的雄激素受体和5-α还原酶均高于枕部;而枕部头皮则细胞色素p450芳香酶较多。因此，枕部头发移植至头顶部，其生长情况和枕部一样，而额部头发移植的前臂，其脱落情况与额部同步，这说明了血中的双氢睾酮的浓度与脱发的程度有关。

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　　男性女性体内都有雄激素和雌激素。只不过数量和种类有所差异。雄激素是影响毛囊发育的重要因素，雄激素改变与脱发有密切关系。睾酮是男性体内的重要雄激素，女性最重要的雄激素是肾上腺和卵巢分泌的活性很弱的雄烯二酮。睾酮和雄烯二酮通过5-α还原酶进行代谢和转化。男性患者的毛囊中5- α还原酶活性明显增高，特别是处于生长期时，活性是休止期的数倍。

　　女性额部毛囊中5- α还原酶含量比男性三少三倍以上，头皮还有一种细胞色素p450芳香酶特异性存在毛囊的外毛根鞘中，女性含此酶的量是男性的2~5倍。这种芳香酶能将睾酮和雄烯二酮转变为雌二醇和雌酮。故女性患雄性脱发的几率远远小于男性。

　　雄激素受体是位于毛囊、皮脂腺等特殊的皮肤结构内。 双氢睾酮结合雄激素受体的能力比睾酮强5倍，当睾酮和双氢睾酮结合后，发生复杂的酶促反应。磷酸化和受体硫基还原作用产生了雄激素-受体复合物，并进入到细胞核，结合到基因位点上，从而刺激或改变介导毛发生长的过程，抑制腺苷酸环化酶的活性，使毛囊的生长期缩短、毛囊直径变小。

　　头发的雄激素受体和5-α还原酶均高于枕部;而枕部头皮则细胞色素p450芳香酶较多。因此，枕部头发移植至头顶部，其生长情况和枕部一样，而额部头发移植的前臂，其脱落情况与额部同步，这说明了血中的双氢睾酮的浓度与脱发的程度有关。

2570609263

鲁尼脱发和他的职业运动  没有一定的因果关系   不能说运动了就容易脱发了，那踢球的人那么多 偏偏就他一个脱发的，肯定是其他原因，有没有道理，楼主。

真辛苦

还=不能性生活了

sjmokokok

个人认为，正常性生活不会造成激素分泌失衡，频繁高负荷运动或sy过多，都是不健康的生活习惯，应该会对脱发造成影响。
顺便说一下，足坛脱发者很多，特别是欧洲联赛，剃光头的很多是脱发者，只要稍微注意一下五大联赛，就能发现，并不只是鲁尼一个，提到鲁尼只是因为他植过发而已。

cs2

帶氧運動的人比較多頭髮, 例如長跑, 游水的運動員.

肌肉形的比較少頭髮, 如健身的男人, 很多都秃頭了.

我認為一般帶氣耐力的運動, 對頭髮是沒有影響的.

ihaotoufa

做点有氧运动，爬山，慢跑

真辛苦

性生活应该无关的吧

sjmokokok

我发这个帖子到现在才多久啊，就两个月吧，头发又少了很多，唉！想想真气馁。