都说防脱发要多运动，大家如何处理运动出汗和脱发的问题？

头发有点稀 · 发表于 2011-9-15 10:38:42

出的汗一多，有可能会加剧头皮油滑，而且运动时间长的话又不能马上洗头，怎么办呢？

伤心铭铭 · 发表于 2011-9-15 10:57:56

汗一出就停，休息一会再做，脱发就脱发防不了。建议是适量运动，别做练肌肉的运动。

Fadeaway · 发表于 2011-9-15 14:12:03

适量吧,不要做完太累,也不出太多汗!

tyler · 发表于 2011-9-15 19:15:55

跑步和倒立运动

ffdai · 发表于 2011-9-15 19:25:34

长跑无论怎么都会出汗的啊，头疼啊，或者还有别的什么好点的有氧运动吗？更何况活动时间不够的话根本没效果啊

naturexz · 发表于 2011-9-15 19:40:44

我也是打球出汗厉害。但是我本身的体质就是特别容易出汗。没办法。。。

hbabc561 · 发表于 2011-9-16 21:28:09

为什么不能锻炼肌肉？

venqwy · 发表于 2011-9-18 22:01:45

运动，身体好了，身体好了，脱发就少了！

agoster · 发表于 2011-9-19 09:57:06

适量吧,不要做完太累,也不出太多汗!

假如有一天 · 发表于 2011-10-15 09:34:17

去游泳

85943017 · 发表于 2011-10-15 18:57:33

多运动还是有好处的

hahadaxiao · 发表于 2013-2-22 14:59:53

出汗对脱发的人不好吗？

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