黑芝麻虽好，但是也不能多吃

你看头发 · 发表于 2011-5-30 16:50:13

论坛里很多帖子都说多吃黑芝麻可以让白发变黑，虽然也有人担心黑芝麻的油性太大，但是这也不足以让大家恐惧，可是大家不知道的是，黑芝麻吃多了却会加速秃头的速度！
很多人认为，脱发秃顶的人应该多吃一些黑芝麻。但是，吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。因为黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
其实，在治疗白头发时需保持轻松的心态，可以多吃些黑豆之类的，比如食疗的办法。在食疗方面，黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，加水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。

xiangfei · 发表于 2011-5-30 16:54:00

黑芝麻也不能多吃了····

hebyy · 发表于 2011-5-30 16:56:11

黑芝麻也要少吃啊，这个东西太油腻了，会便秘的~

南横强 · 发表于 2011-5-30 17:00:06

适量吧，少了也作用，多了没好处~

火神庙的 · 发表于 2011-5-30 17:03:02

以后的确要少吃黑芝麻了~~~

谢龙琪 · 发表于 2011-5-30 17:27:09

其实炒熟的黑芝麻刚吃的时候还是蛮香的，但是吃多了就腻味了不行~

佳士 · 发表于 2011-5-30 17:41:07

一勺能够有多少克？

扈三娘 · 发表于 2011-5-30 17:42:13

十来克吧？也就一勺的样子，多了就不好了
！

虎杯 · 发表于 2011-5-30 17:44:01

偶尔吃吃，我觉得光靠吃没法解决问题的！

魔剑士 · 发表于 2011-5-30 17:45:55

主要还是要靠药物治疗啊，这些都是辅助~

骊威 · 发表于 2011-5-30 17:46:39

黑芝麻主要是吃皮上的黑色素啊？

罗马妮亚 · 发表于 2012-7-12 16:35:15

那吃多了脸上会长黑色素不哦？

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