治疗女性脱发要注意这几点

小妮子

现在的女性比男性更容易产生脱发，原因是现在的女性面临着很大的压力，所以治疗女性脱发一定要注意几点。
1、调整压力
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。
2、注意营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
3、烫发吹风要慎重
女性很喜欢使用吹风机，但是吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

浮伤

我就喜欢用吹风机

狼哪里

我就知道吹风机伤头发

花姑娘

努力调压