为大家科普一下头发出油厉害怎么办？

沈韵

很多脱发的患者都是头发爱出油，尤其是到了夏天，头发出油更加严重。那么头发出油厉害应该怎么办呢？
头发容易出油，是因为头皮分泌的油脂较多较快，皮脂腺受雄性激素影响，另外头发出油还和生活的习惯、环境的因素、遗传因素等有关。
建议油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，会有助减少皮脂腺分泌。
许多人一遇到头发油腻，就急着去买强力洗发品，这样反而会让原本属于干性的头皮缺水过度，加剧出油状况。在购买洗发精时，不要以头发的状态(毛燥、油亮)为主要考量，应先了解自己的头皮状态(中、干、油性)。
而选择护发素则恰恰相反，需要多多参考发丝，特别是发尾的状况。最好使用含有水解蛋白，以及多种氨基酸的护发素，比如一点柔复活素，对改善发质有很好的效果。
避免高温加热头发，有时到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用，不过美发专家认为，经常用高温长时间加热，或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮上一起蒸，结果反而让头皮毛细孔张太开，导致头皮发炎。越是油性头皮的人，洗头的水温或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激而助长出油情形。
而如果在洗发水或护发素中加入适量的修复精油，则能起到不错的消炎效果，迅速减轻发痒、油腻等头皮炎症。

棒子

我头发就油，还特爱吃油性食品

沈韵

棒子 发表于 2016-7-5 15:33
我头发就油，还特爱吃油性食品

以后尽量不要吃了

棒子

沈韵 发表于 2016-7-5 15:34
以后尽量不要吃了

看来得把肉戒了

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减少出油，每餐必服维生素b ，就算你每天滴油不沾也改善不了出油问题，维生素b也值是减缓