女性脱发吃维生素几好

你若站我便战

由于女性都比较爱美，喜欢蒸腾自己的头发，所以会引发脱发。因此建议喜欢烫染发的女性朋友，可以多吃一些含有B族维生素及维生素C和钙的食物,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.尽量不要染发和烫发等。