熬夜掉头发吃什么最有用

小猴子 · 发表于 2015-11-27 17:16:07

推荐几种吃的喝的给大家吧，尤其是加班狗们，说到熬夜掉头发吃什么之类的话题很自然的就能联想到中医，不过我今天不打算说何首乌之类的，说点儿吃着喝着有滋味儿的，熬夜掉头发吃什么最有用我觉得枸杞和红枣的组合还是很不错的。

枸杞主要对体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血还有各种眼疾、脱发、口腔炎症以及护肤有温补的效果；红枣能补气补血，还有高量蛋白质、脂肪和维生素A/C还有多种氨基酸，这对儿组合所含的很多营养都是头发所必须的。

可能有人看见我这个方子就想泡茶了，枸杞+红枣煮过以后比泡着的效果要好很多，枸杞用来缓解疲劳，红枣用来暖身，这个枸杞红枣的搭配尤其适合冬天用。

大家还有没有关于熬夜掉头发吃什么的好方子，都拿出来分享分享。

一生俯首拜阳明 · 发表于 2015-11-27 17:17:06

枸杞是治虚寒的，温热身体的作用效果相当强，尤其是宁夏的野生黑枸杞，有高血压的人最好不要吃，性格平时比较火爆的人最好也别用，还有各位肉食动物们最好也别吃，比如我...

有梦想就有头发 · 发表于 2015-11-27 17:17:31

不按照正常的作息规律，吃什么都白搭。

喜欢花生 · 发表于 2015-11-27 17:17:45

熬夜掉头发吃什么都没用，好好早点睡觉吧

Rusherz · 发表于 2015-11-27 17:17:58

熬夜掉头发吃什么有用是建立在改掉熬夜习惯的基础上的，一般来说熬夜造成的掉头发不需要特别吃什么，把作息习惯改过来就没事了。

英雄在此 · 发表于 2015-11-27 17:18:13

你要不弄点补血补气的吃的晚上吃，兴许能好一些

闭嘴 · 发表于 2015-11-27 17:18:19

熬夜掉头发吃红枣枸杞醉滋补了，当然也可以喝点何首乌黑芝麻熬的汤！尽量少熬夜吧！

英雄在此 · 发表于 2015-11-27 17:18:56

Rusherz 发表于 2015-11-27 17:17
熬夜掉头发吃什么有用是建立在改掉熬夜习惯的基础上的，一般来说熬夜造成的掉头发不需要特别吃什么，把作 ...

同意，熬夜本身就是个伤头发的事儿，能少干就少干

小猴子 · 发表于 2015-11-27 17:18:59

一生俯首拜阳明发表于 2015-11-27 17:17
枸杞是治虚寒的，温热身体的作用效果相当强，尤其是宁夏的野生黑枸杞，有高血压的人最好不要吃，性格平时比 ...

我也爱吃肉不过影响不是太大吃肉吃到一定程度的需要注意正常量没事

小猴子 · 发表于 2015-11-27 17:19:28

英雄在此发表于 2015-11-27 17:18
同意，熬夜本身就是个伤头发的事儿，能少干就少干

你这个“能少干就少干”是几个意思

没-企图 · 发表于 2015-11-27 17:19:53

熬夜掉头发吃什么最有用啊，楼主你不熬夜不就好了吗

小猴子 · 发表于 2015-11-27 17:20:13

闭嘴发表于 2015-11-27 17:18
熬夜掉头发吃红枣枸杞醉滋补了，当然也可以喝点何首乌黑芝麻熬的汤！尽量少熬夜吧！

多谢多谢

小猴子 · 发表于 2015-11-27 17:20:33

没-企图发表于 2015-11-27 17:19
熬夜掉头发吃什么最有用啊，楼主你不熬夜不就好了吗

嗯恩是啊

环艺工淫 · 发表于 2015-11-27 17:21:57

念经的这只猴子，了不得啊！！！！长大了就要变成孙悟空了啊

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