想预防脱发的进！！！！

贴身护士

    1 早睡觉：十点之前睡觉。
    2 按时吃饭，以五谷杂粮为主。
    3 禁房事，这个不用多说了。
    4 每天看电视、用电脑、上网的时间加在一起不超过一小时。
    5 坚持每天散步两小时、运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。
    做到这些才谈治病的事，否则万难痊愈！
禁 烟、酒
不吃生冷辛辣油腻食物：
生冷：是指生的和凉的,比如,生的水果,蔬菜,肉类,冷饮,冰淇淋,包括凉水.
辛辣：是指辣味重的和一些有特殊气味的食物,比如川菜,火锅,大蒜,胡椒等.
油腻：是指脂肪含量高的~尤其指动物脂肪——肥肉。
好的食物：瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
要长期坚持！

贴身护士

顶

HelloWorld:

这健康生活方式看来是万能的，得其他病也是这样预防的

杀阡陌

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

杀阡陌

HelloWorld: 发表于 2015-8-22 14:33
这健康生活方式看来是万能的，得其他病也是这样预防的

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

贴身护士

HelloWorld: 发表于 2015-8-22 14:33
这健康生活方式看来是万能的，得其他病也是这样预防的

差不多吧，

贴身护士

杀阡陌 发表于 2015-8-22 14:34
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

贴身护士

杀阡陌 发表于 2015-8-22 14:34
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶