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好头发论坛 热门交流区 健发养发 长发留起来了,掉头发也变得快了。怎么办? ...
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长发留起来了,掉头发也变得快了。怎么办? [复制链接]

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楼主
发表于 2015-2-11 10:15:27 | 只看该作者 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
我总是赖的剪头发,以至于我留起了长发,可是越来越长的头发在洗头时总是掉一些,这是营养不量的原因造成的吗?那我应该怎么注意饮食问题啊,高手们请多多指教!

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沙发
发表于 2015-2-11 10:16:51 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
简单点来说。
那些说的太渺茫。
饮食哪那么容易控制。
主要还是头发太脆弱。
你主要是要懂得怎么保养你的头发。

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发表于 2015-2-11 10:17:24 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。

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发表于 2015-2-11 10:17:51 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

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发表于 2015-2-11 10:18:37 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我觉得还是得有充足的睡眠,因为睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

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发表于 2015-4-14 09:03:50 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
每天掉50-100根头发都属于正常的,不必过于担心。

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发表于 2015-8-1 09:52:51 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
缺营养吧

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发表于 2015-11-3 23:45:16 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
亮丽发丝 发表于 2015-4-14 09:03
每天掉50-100根头发都属于正常的,不必过于担心。

每天二十几根却发线后移的我听到,笑而不语……
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