常按摩涌泉穴可防止头发早白和脱发

admin · 发表于 2010-7-20 13:54:13

　除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落，但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了，它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴，那就是涌泉穴。

　　毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果

来源：http://news.sina.com.cn/h/2010-07-20/095520716796.shtml

虽无犹有 · 发表于 2010-7-24 09:19:35

受教，我现在每天泡热水脚，都要按摩涌泉穴滴

hxjq2010 · 发表于 2010-7-24 15:20:04

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正义使者 · 发表于 2010-7-27 21:29:54

我也在用热水泡脚，睡眠质量不错

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