遗传性脱发的注意事项

wangliang · 发表于 2014-11-13 09:29:36

　　恐怕每个人听着遗传这两个字，都会有莫名排斥感吧!因为跟遗传这两个字组成的短语都是让人讨厌的疾病，且大多都是不能治愈的。脱发掉发里有一种类型叫遗传性脱发，遗传性脱发就是患者遗传了上一代的脱发基因，而导致的脱发掉发的现象，遗传性脱发让患者们很苦恼，觉得遗传的病是没有救的，其实不然，遗传性脱发只需平时对头发好好保养，再接受植发手术，是完全可以治愈的。

　　养生专家指出遗传性脱发的患者，应多吃富含维生素的食物。维生素A维持上皮组织的正常功能，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

　　维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

　　此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对遗传性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

　　遗传性脱发除饮食需要注意外，生活需有规律，劳逸结合，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。

　　同时，还要防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保护头发，因为海水中的盐分是头发的大敌，若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。预防的方法是：事先在头发上涂适量的发油，以保护头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

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