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感觉医生有时候也不是很靠谱，现在看脱发的除了斑秃比较明显特征外，其实判断雄脱并不是那么标准，多数认为毛囊萎缩了头发变细了就是雄脱，难道不存在误诊的可能？但这个也不能怪医生，医生毕竟不是科研人员，他们一般都是按照课本来的，并没有探索能力，就像以前没有雄脱一说的时候，医生都是叫脂溢性脱发认为油脂才是罪魁祸首。
为何现在脱发呈现年轻化，当然有些人是遗传因素，但有些人并非是遗传因素或遗传特征并不明显，也许你会纳闷为何直系亲属里没有明显秃头的人，偏偏你脱了？如果你认为你是非遗传的那下面的文章或许对你有一定的借鉴意义。
网上摘了一篇关于毛囊萎缩的原因，虽然本人不能判断是否正确，但你可以对照你一下你自己的生活方式是否很像？至少我里面有好几条原因符合我，常年长时间对着电脑（平均一天8-12小时），精神常年压抑和紧张焦虑压力大，运动过量（有一段时间每天2-3次，那时感觉头发有点少了，但没有注意），另外，常年宅不晒太阳，抽烟,sy等等。包括还有劲椎病，目前认为劲椎病也会引起脱发，原理就是压迫神经。
1.长时间用电脑导致你的毛囊萎缩
长时间用电脑会使你的神精系统长时间处于高度集中, 使大脑的兴奋性持续增高, 与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，毛细血管持续处于收缩状态,营养无法正常通过毛细血管送到毛囊,导至毛囊萎缩,头发不能正常得到营养,慢慢变细、变软、枯燥、脱落。
每次用电脑不要超过两小时就应该活动一下，让全身放松一下。
2.熬夜导至你内分秘失调，毛囊萎缩
（1）脑细胞的耗氧量是体细胞的6倍，所以只有保证充足的睡眠，才能保证头皮的供氧供血，才能保证脑细胞的氧耗，人才能神清气爽，思维敏捷，头发才能正常生长。
（2）熬夜时身体处于应激状态,会导致雄性激素分泌过旺,并在头部毛囊内氢睾酮雄激素转化酶的作用下转化为二氢睾酮，对毛发的生长有兴奋和抑制的双重作用，其刺激须区毛囊的生长，却抑制头皮毛囊使其萎缩。所以，熬夜通常会使胡须长得很旺，而头油很重，头发脱落。
如果因为工作无法避免,那白天就要好好休息,调理,让身体恢复到正常状态。
3.工作和生活压力紧张导致你的毛囊萎缩
当身体受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛,当肌肉长间处于收缩状态,血管自然将会萎缩变小.毛囊处于缺乏营养而萎缩,头发自然因营养不良而脱落.应该尽可能想办法让自已放松。
4.用电脑长时间坐而不动导致你的气血不畅
人体所需的营养都是在血液中经过血管输送到全身的,长时间坐着用电脑会导至你的气血不畅,血液无法正常供应到人体最高位置头顶部,会感觉头晕脑胀,头脑不清醒的现象,说明你的头部已供血不足,此时只要你运动一下,血压就会升高,到达头顶部.同时全身会得到放松,头脑自然会变得清醒.
5.便秘导到你的气血不畅，而会引起脱发排便不畅、粪便中含有机体的代谢废物，如果不能按时排出，会造成上端小肠吸收障碍，粪便中的细菌开始发酵，形成毒素在体内会被再吸收，长时间毒素堆积会造成气血循环障碍，当身体气血不畅,脸色发暗、发锈，眼睛发红，酒糟鼻，面部痤疮,脱发。同时伤害到内脏, 当内脏受到伤害,就会形成腹胀会导致食欲不振：胃没有食欲，不消化东西，会导致口腔溃疡、口臭等。
6.喜欢吃刺激性的食物导致便秘气血不畅，而引起脱发。
喜爱吃辣的食物，烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、洋葱、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
肠胃长期处于刺激状态，肠道臂就会受损而不能正常产生分泌物而形成便秘，造成气血循环障碍，引起身体上火导至头油过多。导至头发无法正常得到营养而脱落.喜欢吃刺激性食物的人因为肠胃神精感应系统已处于麻木状态,对清淡的食物失去感觉。
饮食中应避免少食以上食物，以清淡为主。
7.头油多，性格急燥导致脱发.
头油多因为你肝火太旺了，身体里肝脏不能完全消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了,头油过多会堵塞毛囊,如果长时间不清洗会变质发出臭味并形成油痂。影响头发吸收营养.导至头发脱落.头油多的时候如果晚上不洗头,头皮就会发痒,早上起来就能看到很多幼小的头发脱落.
肝火旺盛一般多表现为口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干，身体闷热，食欲不振、脾气暴躁、睡眠不好等。
导致肝火旺盛的原因有很多，是不容忽视的。肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能，所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理，平时所吃的油腻、辛辣酒及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。
肝火也会因外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，要适当的清肝火，中医常用溪黄草效果不错,同时还要饮食合理。
8.经常剧烈运动会导致脱发.
锻炼可以促进血液循环改善气血不畅的问题，有利生发。但运动不易过度和剧烈运动。疲劳过度会导致内分泌失调，体内睾丸激素水平迅速上升，这种物质能使毛囊和发根收缩，从而导致脱发。
在此我就拿乌龟和老虎来作为例子:乌龟是缓慢爬行动物,老虎是是猛兽,他们的生活是一个慢,一个快,为什么他们的寿命会有那么大的区别呢,因为乌龟平静状态下生活,它的食物随处都有,而老虎只有通过拼命搏击才能得到食物,所以身体经常超负荷运动.
9.气血不足引起脱发
我们所吃的食物中的营养都是从血液中通过血管输送到毛囊,当身体气血不足时血液就不能正常送到人体最高位置头顶部,当对部供血不足就会出现头晕,精神不振.头发不能时时刻刻保持充份的营养,而变黄,变细,变软.
导至气血不足的主要原
(1)失血过多
产后失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。
(2)肾气亏虚
肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚。
(3)劳作过度
大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
以上9条基本上比较全面的概括了导致毛囊萎缩的主要原因，也给出了相应的解决办法。只要在日常生活中有所注意，就可以拥有健康的毛囊，则可以有效的预防脱发，不会再为脱发怎么办这样的问题发愁
目前本人脱发状况发际线还算正常，头顶前半部分毛发整体稀疏3-4级的样子。我去医院想要植发，那个医生还说你是稀疏头发细但密度还没有到植发的要求，所以不给我植。现在只能吃保法止外用米诺，但我一直疑惑难道毛囊萎缩头发稀疏就是完全雄脱？而不是多种原因的结合？根据一些资料说有些人毛囊对dht 敏感，但个人认为敏感程度应该不是一样的，也许你一段时间内刺激过度了，量太大了造成的，如果你量小，也许你的毛囊并没有想象中的不堪一击。
其实真心不想吃药，我想很多人都有这种愿望，所以大家应该多多了解脱发的其他因素，而不是千篇一律的雄脱，保法止米诺并非好东西，如果你不是真正意义上的雄脱，你还会去服用保法止吗？也许调整好生活作息，改掉不良习惯，减轻压力，也许光用食疗和外用米诺就可以达到生发的目的。有些人在治疗的时候还是原来的生活习惯我估计多数人治疗效果会相当差，最后对治疗失去了信心。 |
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老徐微博
发表于 2014-8-22 12:30:46
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楼主
发表于 2014-8-22 19:03:07
