让头发快长的习惯

死与新生

1、戒掉或减少吸菸、咖啡因、碳酸饮料等，这些会影响健康并且会抑制头发生长的潜能。
2、健康饮食的减肥。避免高醣或高脂。
3、对待你的头发像是对待旧蕾丝。小心避开不必要的梳发或是整发。
4、避免使用热水洗发，高温吹风机吹发或其它电热整发器。
5、每周一次头皮护理按摩以刺激头发生长。
6、持续一段时间的热油护发以保护发丝。
7、规律性的修剪掉分岔发尾以使头发维持健康。
8、多多休息及补充睡眠，让身体可以生长头发。