问下大家每天跑步可以密发吗？我是天生头发稀疏后天又掉

EXO

问下前辈们，每天都坚持跑步可以密发吗？我的头发是比较稀疏，现在还有些掉发，我想我不是遗传脱发，因为我的父辈都没有脱发的人，50多岁的人头发也都是很好的。我自身的体毛也不多，头发很油，不是这就步入秃头的行列了吧？？？？可大家都说跑步不会对头发怎么样，我看这里人多，在这里讨教一次，看看大家有什么不一样的看法，跑步锻炼身体的同时对于头发生长真的没有好的影响吗？大家畅所欲言，望能和资深发友们学到更加有用的知识！

丁叮~阿当

总之有好没有坏，就是现在pm2。5太严重，悠着点。

小V

上楼说的对，跑步肯定对自己没有坏处的但是现在空气污染严重你得悠着点了，像东北都爆表了。

天使对恶魔的爱

跑步虽然好，但是你要注意的是量！量一定要把握住！人体的运动时间一般为40分钟左右为宜，不需要太大的运动量出微汗就可以了。

wbtfwst123

跑步跟你头发没关系，如果是雄脱过分的运动反而脱发，脱发问题还是咨询下版主郝东vx:haotoufahao ，让他帮你制定个恢复方案 ，该用药用药，该植发植发，跑步肯定是不能让你掉的头发再长出来的

我要疯狂

说白了就是经常运动就好，运动就有好处！总比你整天呆在家里好

EXO

丁叮~阿当 发表于 2013-11-9 17:32
总之有好没有坏，就是现在pm2。5太严重，悠着点。

恩恩，是城市里太厉害了！国家政府都不管这个也不知道管什么

EXO

小V 发表于 2013-11-9 17:47
上楼说的对，跑步肯定对自己没有坏处的但是现在空气污染严重你得悠着点了，像东北都爆表了。 ...

是啊，东北都爆表了太厉害了现在社会环境都没有办法言语了

EXO

天使对恶魔的爱 发表于 2013-11-9 18:09
跑步虽然好，但是你要注意的是量！量一定要把握住！人体的运动时间一般为40分钟左右为宜，不需要太大的运动 ...

好的谢谢了！我一般都是慢跑没有太剧烈的运动。

EXO

wbtfwst123 发表于 2013-11-9 18:34
跑步跟你头发没关系，如果是雄脱过分的运动反而脱发

你这头像好屌呵呵，那看来运动也不一定都是好处！

EXO

我要疯狂 发表于 2013-11-9 18:35
说白了就是经常运动就好，运动就有好处！总比你整天呆在家里好

是经常运动，但是也不要SY，经常运动就不容易想这些了。

985823839

最重要的是禁欲