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发友们注意了：苹果的潜在“中毒”危险

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野蛮西西

发布时间: 2010-12-9 11:07

正文摘要:

现在大家都知道平时要多喝水，多吃水果，对身体都是有益处的。在水果的选择里，苹果是最好的，价格相对便宜，功效也多，所以大家都爱吃苹果，包括我自己也是每天必吃一个苹果的。上次还有发友发过贴 ...

回复

香吉士 发表于 2010-12-10 12:04:35

怎么办？我吃苹果基本上只吃果核不吃肉···

100027799 发表于 2010-12-9 14:37:20

基本不吃苹果的哥们路过！呵呵

tyler 发表于 2010-12-9 12:22:14

真吓人 ~ 苹果里还藏毒……

心在哭 发表于 2010-12-9 11:34:21

苹果核是苦的，我不爱吃

野蛮西西 发表于 2010-12-9 11:30:40

苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。

　　但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

　　但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

野蛮西西 发表于 2010-12-9 11:20:07

，，，，还没发完

坏狼崽 发表于 2010-12-9 11:10:23

a,那怎么有中毒的危险啊

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