女性产后比较容易脱发，所以一定要遵循以上的几点原则来进行预防和治疗。西安科大毛发医院专家提醒：如果出现脱发现象，也可以根据身体状况补充一些维生素，这样可以缓解脱发的症状。

　　3、在北方，有很多不成文的习俗-产后不刷牙、不洗头、不洗澡，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后掉发。

　　2、平常多吃一些健发食物。这样也可以对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。

　　1、洗头后，不要经常使用吹风机，因为这样会使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。