2014年2月13日杂谈

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edsion168

发布时间: 2014-2-13 11:07

昨晚细雨中完成30圈，59分钟，今年目标万米40分钟，估计有点难度今早起来洗头掉10左右，现在我已经无视掉发数量。头发很长了，星期六要去剪头发廖~~ 昨天淘宝买了个30公斤哑铃，单个30斤，目前用的是15公交哑铃， ...

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edsion168 发表于 2014-2-13 13:47:53

645668301 发表于 2014-2-13 13:33
打激素+高强度训练。

自然健身完全可以达到这个样子

vassili168 发表于 2014-2-13 13:01:58

645668301 发表于 2014-2-13 12:23
有可能是打了激素的。

骚年，你是不是想说躺着不懂多来几发就拿达到这个效果

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