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推荐大家两本书

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vassili168

发布时间: 2013-12-3 15:57

正文摘要:

现在各种养身书籍泛滥，其实都没有一点营养。推荐大家两本好书。维生素是最好的医药相当好的两本书，看完大彻大悟，从此不在迷信中医养身 ...

新人求解 发表于 2013-12-3 21:33:26

大神不是被这两本书洗脑了吧，呵呵。

vassili168 发表于 2013-12-6 10:37:26

新人求解发表于 2013-12-3 21:33
大神不是被这两本书洗脑了吧，呵呵。

你自己看了就知道了，这是科学。

vassili168 发表于 2013-12-6 10:34:00

prevail 发表于 2013-12-4 16:55
维生素天天也没什么用，正常饮食谁身体都不会缺那么多维生素。这书就是大忽悠 ...

你以为自己是正常饮食，其实每天的营养十分单一。

HUANG-1 发表于 2013-12-6 10:26:24

谢谢推荐，看书还是有益的

magan0215 发表于 2013-12-6 10:08:34

prevail 发表于 2013-12-4 16:55
维生素天天也没什么用，正常饮食谁身体都不会缺那么多维生素。这书就是大忽悠 ...

明白人还是有的。

prevail 发表于 2013-12-4 16:55:31

维生素天天也没什么用，正常饮食谁身体都不会缺那么多维生素。这书就是大忽悠

vassili168 发表于 2013-12-4 09:59:21

magan0215 发表于 2013-12-4 09:50
你知道我一直不喜欢装逼的人，你真以为你是专家？还给人介绍书？我回复的这条也是给别的发友看的，你真 ...

吼吼果然脑子不灵光，还带健忘 “楼主我也给你介绍一本书。” 还说是发给别的发友看的。思维能正常点吗？

magan0215 发表于 2013-12-4 09:50:04

本帖最后由 magan0215 于 2013-12-4 09:52 编辑

vassili168 发表于 2013-12-4 08:23
发现你一直比较脑子不灵光。维生素是生命必须的，一个是说维生素缺乏的，一个是说夸大维生素作用的。思维 ...

你知道我一直不喜欢装逼的人，你真以为你是专家？还给人介绍书？我回复的这条也是给别的发友看的，你真没必要回，回了我也懒得贬斥你。
什么东西都是有双方面的，我认识的两个营养师朋友一直强调，正常人只要好好吃饭，饮食合理，全面。没必要补充维生素的。当然如果你饮食不合理偏食等等，少量短期补充下也是可以的。但是拿维生素当吃饭似的，这个是不可取的。

vassili168 发表于 2013-12-4 08:23:32