已经开始了杂粮疗法，只要坚持，我相信奇迹会发生的。

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-13 10:17:58

杂粮疗法已经一天了，我是早上吃的，就当早饭了吧（今天早上吃了第二次）。昨天午睡的时候觉得身上特别热，不知道是不是杂粮的热量很大，呵呵。今天早上看见脸上有几个痘痘，难道杂粮会上火吗？还是杂粮的某个成份容易上火？
不管怎么样，既然决定了，就要坚持。

老E · 发表于 2009-7-13 10:27:52

你现在吃的杂粮都是什么成分啊，发来看看

apple · 发表于 2009-7-13 10:58:31

我就知道黑豆是上火的，你可以少放点

野蛮西西 · 发表于 2009-7-13 11:05:25

太营养了肯定起豆豆，你吃了多少啊，熬一次放多少啊。。。。

ALEX爱璐璐 · 发表于 2009-7-13 11:15:05

楼主加油啊，就像你说的，只要坚持，奇迹一定能发生的。大家给你打气

黄花热了 · 发表于 2009-7-13 12:04:19

我以前吃芡实就老觉得热，不知道有没有关系

ri51wan · 发表于 2009-7-13 14:27:32

看来跟肾有关系的杂粮，会让人体发热啊

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-13 16:21:56

谢谢大家为我打气，我会坚持的。
回2楼老E ，成分大概是：黑芝麻、薏米红枣枸杞百合核桃芡实燕麦、黑米、莲子、红豆、黑豆、山药。
回3楼apple ，我是已经磨成粉了，而且是混在一起的，少放黑豆好像不太好整哈。不过真像你以前说的，有豆子好像味道怪怪的，所以我放了冰糖。

回4楼野蛮西西，我的杂粮是磨粉的，一次就吃两勺，水大概能有个300毫升吧。

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-14 09:45:15

杂粮疗法已经两天了，除了脸上有几个痘痘之外，没有什么其他症状。
哎，说好要禁食辣的东西，但昨天晚上食堂的一个菜竟然是辣的，以前都不辣，我晕死，没吃几口就不吃了。
还有，建议吃杂粮粉的朋友们，冲的时候最好用稍微不烫人的开水，因为非常热的开水反而冲不开的，我试过，就用那种感觉热而不是烫的水最好，一下子就冲开了。

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-15 09:48:44

吃杂粮粉已经三天了，暂时还没有什么变化，但是有一点，我好像这两天一直闹肚子，不知道是不是杂粮的原因。

apple · 发表于 2009-7-15 09:53:35

楼主加油啊，才三天，万里长征第一步呢，我开始喝也闹肚子的，没事的，闹肚子是好事，说明在调理你的肠胃呢

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-15 13:39:42

谢谢 apple MM，我还正想问你呢，我记得你说过你吃什么闹肚子来着，呵呵。

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-16 09:24:29

4天了，无明显变化。不知道杂粮里是不是补肾的效果出来了，这几天晨勃得厉害，上午腰酸背痛的啊。
不知道晨勃会不会促进雄性激素分泌，这个没法控制的。。。

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-17 09:45:01

5天了，胃肠好像真的有点小变化了，继续加油。

毛有什么用 · 发表于 2009-7-17 10:45:56

13# fantasyのBOY
晨勃是正常说明你身体是健康，如果没有晨勃那得注意了，要么就是性冷淡，要不就是纵欲过度，也有可能是你身体出毛病。

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-17 15:41:39

15# 毛有什么用

那倒也是哈，不过老这么勃也受不了啊，累啊。

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-17 15:46:24

今天洗头掉了30根，之前2周都是10+，不知道为什么又多了起来，而且还有一些小的细的头发。30根头发就像是30滴血一样，真疼啊。
掉发持续那么长时间了，为什么早就没有重视起来呢？现在想想真懊悔，如果早半年，早一年，估计会比现在乐观得多啊。

倔强的爱 · 发表于 2009-7-17 17:11:14

楼主加油吧，你的方法不错啊，坚持下去

fantasyのBOY · 发表于 2009-7-18 09:15:53

6天了，感觉有点便秘哈（昨天和今天），不知道怎么回事，难道算是杂粮在调理肠胃的范畴？

hekey · 发表于 2009-7-18 11:20:48

希望楼主有效哦，我也掉了6、7年了，以前也是不重视，现在都快掉完了才重视，后悔啊

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