美女的头发都是这样吃出来的

泰迪BABY · 发表于 2009-12-17 19:14:26

按照下面说的做，你就可以像明星一样吃出华贵的头发。

想拥有美女明星那样一头华贵美丽的头发吗？那么你应该多吃：牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡肝、鸡蛋、沙丁鱼和水果，比如葡萄干、苹果。

知道为什么吗?

人的头发中应该含有97%的蛋白质。毛发专家艾亚说，当你的头发无光泽、发型呆板，甚至脱发时，都说明你的头发里缺少某种矿物质，比如维生素B12、铁、氨基酸和蛋白质。而牛肉、鸡肉和鱼中恰恰富含这些营养元素。

泰迪BABY · 发表于 2009-12-17 19:14:54

嘿嘿，再发个牛排！大家流口水去吧！！

冰释 · 发表于 2009-12-17 19:15:56

还没吃饭你是故意来馋我的么

一会就吃牛排去

hiranoayasama · 发表于 2009-12-17 21:59:01

不过不是说少吃肉吗还说牛肉里有异类蛋白不吃为好还有虚火旺的人也忌食鸡肉不是吗

没有你1 · 发表于 2009-12-17 22:55:46

牛肉一般牛排好吃~ 赞

tyler · 发表于 2009-12-18 09:25:23

其实上次说吃牛排我到现在还没吃。。

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