【健发养发】关注中国人头屑与头皮健康

vassili168

头发有光泽、无头屑”是世界卫生组织(WHO)健康人十大标准之一，是国民健康水平的一项重要指标。了解头皮健康护养知识，养成良好卫生习惯，是我国公民的基本健康素养。

头皮保持清洁很重要，洗头能把过多的皮脂、污垢洗掉，抑制导致头皮屑的马拉色菌，减少头皮屑等头皮问题。

调查发现，中国人对头屑问题的重视程度要比想象中的高很多，很多人将头皮屑视为身体机能下降的亚健康信号，其实更准确地说，头皮屑是一种病理现象。

                                                                           ——上海市皮肤病医院副院长 王学民教授

中国人的洗护习惯

近年来，随着社会的进步和人民生活水平的不断提高、健康知识的普及，使人们对科学护发教育的认知程度有了很大提高，从头皮和头发清洁最基本的方法——洗发就能充分反映出来。

一项在 2001 年、2003 年和 2006 年的全国调查结果显示，我国居民在夏季时的平均洗发频率分别是 4.02 次 / 周、3.86 次 / 周和 3.99 次 / 周；冬季时的平均洗发频率分别是 2.27 次 / 周、2.29 次 / 周 和 2.50 次 / 周，2006 年冬季的平均洗发频率较 2001 年冬季和 2003 年冬季明显增加。


另一项在 2001 年、2003 年和 2006 年的流行病学调查分别对不同性别、不同年龄、不同城市、不同头发长度、不同头发类型和不同经济收入人群的平均洗发频率进行比较研究。
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人群的平均洗发频率比较研究



结果显示：无论是夏季还是冬季，女性平均洗发频率明显偏低，到 2006 年，男性夏季平均洗发频率显著增高。18~21 岁年龄组平均洗发频率比其他年龄组高。冬夏两季，西部城市的居民平均洗发频率明显偏低，在夏季，南部城市的居民平均洗发频率较高；头发越短，在夏季，其平均洗发频率越高。中性或油性等头发类型对平均洗发频率影响不大。高收入者的平均洗发频率也相对较高。



洗发频率增高，头皮屑会减少，头发异味会降低


平均洗发频率的高低影响着头发和头皮的健康。上海市皮肤病性病医院皮肤与化妆品研究室对 201 名不同洗发频率的有头皮屑患者的皮肤和头发状况进行临床评价、头发标本扫描电镜超微结构检查以及计算机图像分析，结果显示：洗发频率与头皮屑量、头发异味呈负相关。

洗发频率越高，头发越亮泽
从毛干的超微结构来看，洗发频率与头发尘埃量、皮屑量呈负相关。对男性而言，洗发频率与 SEM 计算机图像分析发干根部的平均像素值、距发根 4 厘米处平均像素值和总像素值呈正相关；而对女性来说，洗发频率与 SEM 计算机图像分析发干根部的像素最小值呈负相关。以上结果提示：随着洗发频率的增高，头发越来越亮泽。

中国人常见的头皮健康问题及现状分析

导语：全国4个区域性城市一年四季头皮屑发生情况的调查结果表明，中国人头皮和头发健康的主要问题分别是：头发脱落、头皮瘙痒、头发干燥、头皮屑、头发末梢分叉、头皮油腻、头发油腻、头发蓬乱、头发断裂和干性头皮等。其中皮屑的发生率非常高，为 55%~85%。这些问题受到越来越的人关注，并且关注度逐渐提高。



头皮屑问题受到广泛的关注

有关机构分别于 2001年、2003年 和 2006 年在全国开展了针对性的流行病学调查。调查显示，中国人头皮和头发健康的主要问题分别是：头发脱落、头皮瘙痒、头发干燥、头皮屑、头发末梢分叉、头皮油腻、头发油腻、头发蓬乱、头发断裂和干性头皮等。过去，大多数人仅对头发脱落比较关注；现在，关注头皮屑、头皮瘙痒或头发末梢分叉等问题的人逐渐增多。

2006 年，头发脱落、头发干燥、干性头皮、头皮瘙痒、头发断裂和末梢分叉等问题要比2003 年和 2001 年更受到关注。女性的头发干燥、干性头皮、末梢分叉、头发蓬乱、头发断裂和头发无光泽发生率要比男性高，而男性的头皮和头发更油腻。无论男女，头皮屑问题一直都受到关注。头皮屑患者经常伴发头发和头皮健康的其他问题。2006年的流行病学调查结果显示，在 6个月内有头皮屑的患者出现头发和头皮健康问题要明显多于无头皮屑者，主要表现为：头发脱落、头皮瘙痒、头发油腻、头皮油腻、末梢分叉、头发断裂和头发蓬乱等。可见，头皮屑与头发和头皮健康有着非常密切的关系，治疗和预防头皮屑是控制和减少头发和头皮健康问题的关键。



我国头皮屑的发生率偏高

全国4个区域性城市一年四季头皮屑发生情况的调查结果表明，中国人头皮屑的发生率高达 55%~85%。在北方城市可达 85%，在东部和西部城市，冬季是头皮屑的“高发季节”，东部城市的季节性非常明显，春季为 43%，冬季为 80%。南部城市发生率虽然较低，但夏季和秋季是相对的“高发季节”。从年龄角度来看，同 皮脂腺分泌的活性基本一致，以青年和中年（25~54 岁）人群发生率较高。

2000 年，在上海、北京和广州开展的头皮屑流行病学调查显示，有 84% 的被调查者曾有头皮屑的困扰，78% 的被调查者关注（分为比较关注、关注和非常关注三个层次）头皮屑问题。在被调查者中，有 22% 的人头皮屑严重程度为中度到重度。综合上述两项调查可以得出这样的结论：我国的头皮屑发生率最高达 80% 以上。

鹳狸猿

我擦 大神就是大神{:2_31:}

锅德缸

这个对于治疗脱发，没有啥作用啊。大佬。

vassili168

锅德缸 发表于 2013-12-30 16:45
这个对于治疗脱发，没有啥作用啊。大佬。

和头发有关就行 锅老师好

longhenglh

每天一次

dalongbufa