分享下自己的养发方式（纯分享）

树袋熊要自由

研究养发一段时间了
觉得自己之间的一些小经验或许对大家有帮助

去年7.8月份的时候我的头发还是刚刚由短发留到刚及肩的长度
头发细软 油塌 而且头发真挺少的
当时参加全国数模 大家都是抱怨暑假培训热 辛苦什么的的，我却是担心熬夜用脑过度让头发更少更油啊
当初就是为了养头发剪短发的 可是即便短发也是撑不过1天半就不能看了啊
我喜欢露营 旅行 就是这头发让特让我恼火 不得不找地方天天洗头啊 野外露营真的烦死
国赛结束 大三上学期比较空闲了
觉得必须好好养护我的头发了

先说一下我认为比较良好的生活习惯 多多少少也有关联*^O^*
首先1.每天保持运动40分钟
当时是为了塑形 后来想可能也是有关系的吧
2.尽量每天泡脚
我当时没能坚持每天 但一周三次是有的
3.每天一杯蜂蜜水
当时找到了一家自己养蜂卖的 蜂蜜很纯

下面是和头发直接相关的
1.每天睡前用梳子梳头15分钟 配合下手的按摩 头皮会微微发热
2.寒假一月份放假回家开始 每天喝磨的黑芝麻粉泡的糊糊 很多人可能觉得不好喝 正巧当时表姐的小孩来家里玩儿几天 楼主就用芝麻粉混婴儿米粉再加点红糖一起冲成糊糊 水不要放多了 浓浓的超香超好喝 而且黑芝麻对皮肤很好，老妈给买的膳食黑芝麻是现磨的
米粉我觉得黑米红枣味儿的配最好喝 千万别买咸味的哈 会很怪 婴儿米粉嘛 总会比其他的各种粉对人体要好吧
配点红糖加点甜味 对女生也好
3.梳头的确很重要 现在没事就会梳
4.谈谈用的洗发的吧 之前一个头发超漂亮的美女和楼主说了自己用的牌子 楼主也就用了 感觉还挺好
洗发 欧莱雅 护发 蜂花 发膜 施华蔻
护发和发膜每次洗头都要用
5.楼主最近在沙龙做了一套倒膜营养护理
6.坚持没有染烫

现在头发的粗度是以前的三倍 很黑 头发长在腰上面一点点 几乎没什么分叉 扎起来粗粗的一股了 披下来看起来也很舒服 前几天还有人问我头发怎么那么直
额头发际线周围长了很多小胎毛的样子 而且以前这些是长不长的 现在也长长了
看着比较舒服自然
觉得最大的改变是头发变粗 发质变好了 所以看起来头发多了 多多少少也是长了一些新头发

四季变换

mark
一下，学习

chiqing

谢谢你的分享，