【给力】6年的脱发终于好转但愿能帮到需要的人

哦呢大衣 · 发表于 2011-1-12 22:55:38

本人现在大3了，小时候头发那叫一个好，每次剃头，师傅都说他的电推子用在我头发上都很费劲，到了初中，那时候开始注意形象了，每天都要洗头而且还是两三次，啫喱水拼命喷，现在想想发质应该是那时候开始就变坏了，只是头发太多了，完全看不出变化，那时我还总觉得自己头发多了不好看，还自己扯头发，现在想想，那时自己简直是是个13。到了高中了，对头发依然不重视，而且学习压力大，天天熬夜，那时候已经能够感觉自己的头发变软变稀了，但离秃顶的标准还差得远，所以也没引起重视，所以很多东西都是潜移默化厚积薄发的，终于在我读大学的时候准确的说是大二的时候，已经觉得头发出大问题了，已经开始露头皮了，每天枕头上也有很多掉落的头发，而且头发奇痒无比。这下可把我极坏了，俺可是个帅小伙，绝对不能当秃子！
于是开始疯狂的关注头发的相关资讯和信息，企图找寻灵丹妙药。最开始的时候，就去买了霸王啊，潘婷之类的防脱生发产品，天真的以为洗洗我的好头发又回来了，事实是残酷的，我的头发依然越洗越少，很慌了，该怎么办呢，还好，这几年互联网高速发展，很多有用的东西可以轻松找到，于是乎，疯狂的搜索各种脱发相关信息资讯，我还是个理智的人，我个人的观点是，切莫头痛医头脚痛医脚，一定要找事物之间的本质联系，也就是说，首先找自己的脱发原因，切莫盲目行动，不然甚至会雪上加霜。于是乎一阵搜索学习后，才知道自己可能就是所谓的脂溢性脱发吧，但这个太笼统了，根本定不了啥用，于是继续寻找答案，寻找脱发的原因，很多很复杂，自己也是纯粹摸着石头过河，相信每个发友都有这种经历，不断地寻找不断地尝试不断地失望，再寻找再尝试再期望再失望！但我这个人比较坚韧一点，除非我死了，不然我永远不会向脱发投降，我坚信一物降一物总有解决办法。
在不断地尝试，失败，积累，感悟中，也体会到了一些比较管用的经验方法，可供大家参考：
1独立思考：别人说的什么好，什么不好，不是绝对的，包括我说的也一样，世上没有两片相同的树叶，只要属于你的钥匙才能打开自己的门
2自控能力：有句废话我得讲下，肯定是好的生活作息对头发有益处，这个大家肯定知道，但是大家扪心自问，大家的生活习惯真的健康么，有谁敢说自己完全做到了，就拿我自己来说吧，现在开始戒烟戒酒，但还是经常忍不住诱惑破戒，所以咱们之所以没看到好转，很有可能是我们自己在破坏自己的劳动成果
3坚持：我坚信，治脱发没有立竿见影的说法，你自己想想，你脱发脱了几年才成现在这个样子的，同样的道理，你要恢复过去又有什么理由不比掉发的时间长呢，所以必须耐心，坚持就是胜利，亘古不变的真理
4随机应变：3说的坚持也是相对的，当你的路都走错了，就千万不能继续越陷越深了，怎么判定自己的治疗方法是正确的，我自己的体会是，起码坚持个两三个月，如果头发没有继续恶化就证明还可以继续观察治疗，那你就得耐心坚持，但发现情况越来越糟了，很有可能这个方法不适合你了，那就立马收手
前面说的是一些理论思维上的东西，那接下来谈点实际的，就拿我自己的方法来说
1首先是良好的生活习惯：早睡早起，戒烟戒酒，多运动，总之就是活得健康
2洗发水的选择：本人的头发以前是很痒的那种，换了很多种洗发水貌似都不理想，终于试过一次曼秀雷敦的二硫化硒去屑洗发水后，觉得找到了时候我的，头发基本上两三天不洗也觉得不难受了，头发和我一样每天觉得很痒的发友可以试试
3内部的调理：每个人脱发肯定是体内哪个器官组织出现了或多或少的问题，不会直接影响脱发，但会起到雪上加霜的作用，所以还是有病治病吧
4倒立：这个也是我在好头发网上看别的发友分享的经验，我每上网或看书半个小时都会倒立两三分钟，倒立的时候觉得头皮超级舒服，我是这么理解的，按摩头皮啊，梳头啊，其实目的都是促进头部血液循环，但前两者没有倒立使得血流加速得那么明显，而且也不用外力与头发接触，避免了头发不必要的脱落
5:用药：个人觉得七分养三份治吧，外用药能够起到辅助和锦上添花的促进作用，这必须建立在前几点之上，如果自己养生做得很糟糕光靠用药几乎没效果。我在学则用药的时候也去看了很多关于外用药的资讯，不敢用，多少都有副作用，而且我的头发还没少到我活不下去的地步，所以我觉得万不得已还是保守治疗。也在论坛上看见其他一些治疗效果好的发友说，是用的中药，我个人也觉得靠谱，起码没有副作用，不会伤害到身体，最多没有效果一般不会加重的。所以我在网上一番搜索后找到了一个山东的老中医，一跟他接触一下，他直接发给我一个调查表格，让我填写自己的身体情况和一些作息习惯，然后根据我的回答来跟我分析问题对症下药，我还觉得挺靠谱，最怕就是一药通吃百病的。分析好后，给我开出了适合自己的内服药和外喷药，目前用了3个月了
目前我的头发我说完全好了大家信么？不可能的，呵呵，但没有继续恶化了，这点我就很欣慰了，并且感觉有不少小绒毛长出来了，我就又看到希望了，还是得继续坚持吧，再给自己一年的时间，大学毕业之前争取恢复得比较理想。
最后提前预祝各位新年快乐！在战斗的路上我与大家同行！

aseming · 发表于 2011-1-12 23:08:50

写得不错哦！谢谢分享

看我的 · 发表于 2011-1-12 23:12:53

楼主讲的很给力，顶！

大湖之子 · 发表于 2011-1-12 23:19:36

的确给力！脱发的路虽然各有不同，但治疗脱发的路却大致相同。找对路子，坚持下去！

mademoiselle · 发表于 2011-1-12 23:26:24

总觉得还差点,不够给力!

爱的约定 · 发表于 2011-1-12 23:37:13

我还在戒色中 @ @

2008 · 发表于 2011-1-12 23:56:57

兄弟总结的不错，这样健康的生活头发的情况一定会缓解，现在我也在努力的向着这个方向发展，我也像你一样的心理：能控制住脱发就满足了。加油吧，空闲了给我们上些更多的经历和照片，一起分享快乐！~

笑忘书 · 发表于 2011-1-13 00:03:17

曼秀雷敦是日本货我不用。

88woai · 发表于 2011-1-13 00:09:56

六年的脱发就这么好了，牛逼啊！脱的厉害的时候是什么样？

Melanceer · 发表于 2011-1-13 00:13:15

写的好长。

yame · 发表于 2011-1-13 00:48:56

给力，up之

pvttxwd · 发表于 2011-1-13 10:52:47

楼主给力！

hfwzl · 发表于 2011-1-13 11:57:41

我现在也在用与你相同的方法，但愿大家都能有好收获

小老头 · 发表于 2011-1-13 13:16:32

坚持好方法收到好结果，学习了

nn1111 · 发表于 2011-1-13 18:12:35

非常有意义,谢谢

hwjwv · 发表于 2011-1-14 23:50:19

很好，有图么

悲惨世界 · 发表于 2011-1-15 09:06:41

我现在能做到不抽烟不喝酒，饮食也还OK，作息也非常好
有两点做不到，一个是很少运动，一个是因为工作需要经常面对电脑。。。

chaobei · 发表于 2011-1-17 20:29:48

回复 8# 笑忘书

曼秀雷敦是美国货谢谢

笑忘书 · 发表于 2011-1-17 20:39:26

被日本收购了谢谢

sg33 · 发表于 2011-1-17 21:09:33

很怀念以前的头发头型现在啥也不说了光头专业户

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