治疗女性脱发的一些经验，与大家一起战胜脱发

心颜

从去年脱发开始，一直潜水在各个脱发论坛上看怎样才能治好脱发，期间，脱发一直不见好，试过很多办法，直到今天，快一年的时间，终于可以喘口气，脱发终于正常了。想到还好很多女孩可能为了脱发苦恼，所以特意注册了一个名字，上来写下自己治好的过程，希望对你们会有些帮助。
去年九月的时候，到了秋天脱发的季节，我一直以来，都是以头发多而自傲的，所以到秋天的时候，虽然换季要掉不少头发，但也不用急，我也可慢慢长回。可以去年九月的某一次洗头，我突然发现，头发大把大把地掉，好象一进水，头发就象落叶一样，掉得一发而不可收，心里有点害怕，但还没当回事，再一次洗头，掉发更是厉害，我吓得尖叫起来，知道自己出问题了。
那一天，我冲到理发店，让他们替我剪短些头发，理发师说：你的头发毛囊出油很不正常了，好象坏了。我心里慌了，想到家门口有一个养发店，就又冲到养发店，听养发店的人吹得天花乱坠，自己也慌不择路，办了张几千元的卡，开始了一个星期几次的养发过程。
同时，因为月经突然不正常了，便去医院，中医让我验了血，告诉我雌激素太低了，所以会大量落发，让我开始吃激素药。
在吃激素药的同时，我开始在养发店养发，并去了医院的皮肤科，医生跟我说：脂溢性脱发，没什么特别好的办法治，而且掉了也很难长回，就开点药吧。我听了心里又急，拿了点药，分别是控制雄性激素的药和促头发生长的药水，每天在头上弄来弄去，头发还是大把地掉。
养发店的人告诉我，从没看到人这样掉头发，他们每回替我按摩和上药时，都害怕，只是不敢跟我说，这些话是在我三个月激素药吃完后，头发有点掉的少时，他们才告诉我的。
在三个月激素药吃完后，我感觉掉头发有点控制住了，其实那时，我头发已经掉的只有一半了，幸亏我以前头发多，所以看起来还好，只是在太阳下，已经看得出头顶的头发少很多，也油光光的，手摸一下，就有头发掉。
每回去养发店，我都会在意看掉在地上的头发，那个养发店总是用力地搓我的头发，用的药水也是去脂能力特别强的什么东西，开始的时候，我没在意，因为每回搓掉大把头发后，回家总是很少掉头发，（现在想想，其实是在店里把不好的头发都搓完了，回家就很少掉了），所以感觉养发店不错，还继续办了几千元的卡。
这样到了冬天，我感觉头发怎么越来越少了，而且可怕的是，我的头皮开始会痛，开始会出油，开始会痒，我开始在折腾，去针炙，找偏方，用生姜，好多能用的办法用下来，收效很少。
半年下来，感觉没什么好办法，于是我越来越紧张，梳头会点掉了几根头发，头也不敢梳，也不敢洗，只是去洗头房洗，让他们别告诉我掉多少头发。我开始失眠，晚上睡不着，我会想，这样明天又要掉头发了

[ 本帖最后由 心颜 于 2009-6-8 16:27 编辑 ]

心颜

好了，讲转折吧，讲怎么治好的。
这其间，有用的：一是中医。头发油，是肝火旺，吃过一段时间中药，好多了；身体差，肾虚，也会掉发，我后来一直吃中药调理，身体好多了，头发自然也好，很多朋友说吃六味地黄丸，其实不是每个人都能吃的，要去医院看中医生，根据每个人的情况而定，否则会适得其反。
　　　　　　　　二是不再去养发店。养发店不能说不好，在那能按摩头皮，还能用去油的东西，但问题是，长时间的去脂，把我的头皮上的油去的太厉害了，再加上我一星期去好几次，头发反而没油脂，正常的头发是需要点油的，没油也会掉。之所以痛，痒，都是去油脂过头了。
　　　　　　　　三是洗对洗发水。在头皮感觉痛后，我开始尝试用小孩子的洗发水，因为大家都说脱发要用弱酸性的洗发水，我搞不清哪种是，后来看到孩子的洗发水上有这种性能，所以开始用这样的洗发水，同时感觉孩子的洗发水去屑能力差，我还在网上找了个通用的偏方，中药的，自己煎了每回在洗头前洒在头上，（按理是要用水浸的，但我在洗发店洗头，就只能这样了），再用孩子的洗发水洗，慢慢的，居然头不痛了，也不痒了，开始好转。
　　　　　　　四是用对长头发的水。长头发的水，就是不老林药用养发精，大S介绍的，长头发很有用，我在用了一个星期，洗头发的人就告诉我，我长了好多短头发，虽然头发还有些掉，但长了很多，我心里就安慰很多了。但同时要告诉大家的是，不老林对脱发效果不大，长头发也是长头顶的比较多些，前额的也长，但很慢。
　　　　　　　五是心理很重要。长时间的脱发，我感觉心理有些不正常了，太紧张了，因为失眠，我去看了心理医生，开始吃治抑郁和睡觉的药，在睡眠正常后，加上中药、洗发水、养发精等系统的调养，我睡好了，精神好了，不紧张了，开始没那么在意头发掉了，因为用了养发精，头发在长，我告诉自己，掉吧，反正在长呢。这样反而开始掉的少了，所以心理很重要。
　　　　　　　六是食疗加按摩。吃芝麻，核桃，枣，反正是一些助头发长的东西，同时每天按摩头皮几十下，不要怕掉，你按摩的时候别去数头发就是了，掉头发最忌数头发掉多少，越数越担心，坚持每天按摩多次，头发会越来越好。

心颜

上面两段是我前些时候写在中国脱发论坛上的，那个时候，脱发明显有了好转。不过这半个月，出现了点情况，现在我已知道是什么原因了，等有时间了再写，把发现的问题也告诉大家，可以让大家在养护头发中注意。今天找到这个论坛，发现彼此之间交流多，而且真诚，发广告的也少，所以写来和大家一起战胜脱发，希望我们的头发会好起来，一定会的。

心颜

原帖由 shirleyxie 于 2009-6-8 15:58 发表
看过楼主的帖子，恭喜你哦

是在脱发论坛看到的吧，呵呵，谢谢你哦，不过这半个月我也有点情况的，但也发现了问题所在，晚上写来告诉大家　。

心颜

原帖由 apple 于 2009-6-8 16:08 发表
哇塞！楼主MM太好了，我也是女生，要多多向你学习！！

知道脱发的苦，所以写来大家一起探讨，最近又在用新的食疗方法，以后常上来更新，写一下效果。

心颜

这半个月，感觉头发掉得很正常了，于是开始有些放松，前几天去洗头，他们告诉我说，头发好象又开始掉了，我才开始意识到自己有些方面放松了，脱发不是轻易就会好的，越是快好的时候越要注意。
问题一：喝荷叶茶减肥，喝了一个星期，头发就掉得多了，后来上网上查，荷叶是凉性的，多喝容易掉发，昨天开始停了。
问题二：喝普洱茶：和荷叶茶一起喝的，后来在网上看到一个博上说，好多品茶师容易掉发，所以也停了。
然后又加了一下大家好的经验开始实施：
一、每天早晨喝由当归（补血）、首乌（黑发）、黄芪（补气）、红枣、枸杞子、山药（补肾）熬的汤，每天晚上用小煲锅煮一晚，早上喝。
二、站着俯身，等于简单的倒立，促进血液循环。
三、开始吃养血生发胶囊，很多人说吃这个没用，但我发现我去医院调理内分泌时，医生大多开这方子里的几味药，所以试着吃一下，和六味地黄丸一起吃。
四、每天热水泡脚半小时，泡脚很有益处，肝火旺头发容易出油容易掉头发，而泡脚是会消火气的，经常泡也会让头发不油，因为头发油和肝火旺很有关系，而且泡脚对身体很有好处，建议大家不论男女都一试。
然后经常上来更新，告诉大家效果

[ 本帖最后由 心颜 于 2009-6-8 19:01 编辑 ]

心颜

其实茶叶是不是会有坏处我也不太知道的，只是这两个星期我才开始喝的，然后又开始有点掉头发，我就网上查了一下，有这个讯息，所以我就决定不喝了。
今天是停荷叶茶和普洱茶的第三天，下午回家梳头的时候，我数了下地上的头发，就掉了两三根。
对了忘记跟大家讲，就是不要用护发素，我这段时间每回一用护发素，就会掉得多，不用就感觉比较正常。有一个做美发师的朋友说，尽量别用护发素，头发涩一点没什么问题

心颜

原帖由 wenqiangwu 于 2009-6-8 22:02 发表
很多人都说要用护发素！
你怎么就说不要用了呢!
到底用还是不用

我感觉用了掉得比较多，可能是护发素质量不太好，我每次都是在洗头房洗的头，有时忘了跟他们说不要用，他们用了自己的护发素，我就感觉掉头发厉害些的。建议还是少用，护发素里的成分对头发并不好，如果感觉头发涩不舒服，可以用些橄榄油。
谢谢不要脱发版主加精哦。

[ 本帖最后由 心颜 于 2009-6-9 08:04 编辑 ]

心颜

今天是洗完头的第三天，由于天天泡脚，明显感觉头发没那么油，也不庠，早晨起床后用手指梳头一百下，数了一下地上的头发，掉了六根。
我不主张数自己掉的头发，已经好久不数了，这两天数一下，是想验证一下现在采取的办法，希望发友们平时最好也不要数掉的头发，越数越紧张的。

6.9：
1、到办公室后头俯身向下，简单倒立。
2、坐着敲胆经，去肝火，防头油。
3、按摩腰眼处左右各六十下，补肾。
3、吃维生素子B、养血生发胶囊、知柏地黄丸（知柏地黄丸降火气，感觉火气大时吃，平时吃六味地黄丸就可以）
4、中午准备去洗头，用不老林按摩头皮。
5、晚上回家喝当归红枣汤。

[ 本帖最后由 心颜 于 2009-6-9 08:29 编辑 ]

心颜

原帖由 apple 于 2009-6-9 09:35 发表
不老林管大用吗，太贵了！要是没啥太大作用我就不买了

对长头发有用的，我开始用的黑色的瓶装的，头顶长了不少头发的，现在用蓝色的，不知道效果怎么样。

心颜

敲胆经的方法：
从两大腿外侧根部开始，自上而下慢慢顺序敲打至膝盖处，再反向敲打回大腿根部，如此反复。每天1-2次，每次敲打2-3分钟。敲打时可以用拳头，要稍用些力量，也不要过重，否则会被打青。
这个办法网上有的，我也是网上看到的，有用

心颜

原帖由 维斯 于 2009-6-9 12:37 发表
楼主MM多发一些好的方法，我们都向你学习

好的呢，我也是常上网看，然后自己再试着用，有用的告诉大家。

心颜

今天去理发店洗头，没用护发素，洗头MM告诉我说，现在脱发很稳定了，不怎么掉了，看来这几天的措施有效了。

心颜

原帖由 jinfu1234 于 2009-6-9 20:04 发表
您的经验对GG管不管用啊？！

有些共性的应该是管用的,比如:你的头发油吗?油的话就试着泡脚和敲胆经.比如:你可以简单倒立啊,可以用手指梳头一百下,很多都是可以共用的啊

心颜

早晨吃多了药，有点想吐，想想我们脱发人的烦恼，真是有点难受，不过看着情况好起来，应该高兴才对，希望论坛里的发友们都能够笑对脱发，相信会好起来的，我也是从去年大量脱发到今年脱发量大大减少这样一步一步走过来的。
昨天用了新的蓝色不老林，感觉没有黑色的好，理发店的师傅一边替我按摩一边说，有些东西还是最开始生产的好，决定又买回黑色的不老林。
今天准备开始吃茯苓，因为看一朋友说，脾胃湿热也会引起脱发的，而且说是一个老中医留下的秘方就是吃茯苓可以治脱发，我想应该有一定道理，我的脾胃也一直很虚，调一下看看有没效果，放在每天煮的红枣汤里，有效果告诉大家。从脱发开始就一直在研究中药，感觉中药虽然慢了些，但确实是有效果的，而且相对食疗要来得快些，关键是对症。

[ 本帖最后由 心颜 于 2009-6-10 08:59 编辑 ]

心颜

是这样的MM，按摩其实应该是对头皮有好处的，能够促进血液循环，掉头发的原因在于，按摩会让头皮加速生油，所以会掉的厉害，我建议吧，按摩的前提是吃些中药让头发少油些，或者简单些，就是多泡脚，这样头皮就不容易油，开始的时候我也是不敢按摩的，头发会油得更快。
之所以我建议大家别用护发素，就是因为按摩也会生成油，而且是自然的油。我现在也不是按摩，只是每天早晚用手指梳头一百下，别怕掉头发，不好的头发总是要掉的，梳头一百下会利于头发长出。

[ 本帖最后由 心颜 于 2009-6-10 13:06 编辑 ]

心颜

有用的，不过要有耐心的，一般女性脱发都与肾有关，肾强了，脱发也就好了，所以食疗很重要的。

心颜

谢谢MM哦，我会常更新的，和大家一起探讨。

心颜

有好的经验发上来哦，大家一起找好办法

心颜

原帖由 mingyuewuxin 于 2009-6-11 08:04 发表
好帖子  好方法              回去泡脚去  

泡脚真是有用的呢,因为脚底有全身器官对应的穴位,所以泡脚可以调理全身的,这个办法又简单,只要坚持,大家就会发现头油慢慢少了,身体也好起来,头发也会慢慢好起来的.