|
今天先不说脱发问题了，发现很多朋友对头发周边知识的欠缺很严重，很多小的不好的习惯也是导致一些朋友脱发的原因。为了让大家更好的了解头发，有效的治愈脱发，那么今天我们还是由浅入深的来学习和探讨下头发的基本常识问题，通过这些知识的学习相信您也可以成为一个头发健康界的“达人”。不过记得不要吝啬噢，看到头发不好的朋友一定记得用这些知识帮助他，或及时的改掉生活中大大小小对头发有伤害的不起眼的小事。 另外，这里欢迎大家踊跃的收藏我们的站点，或者直接RSS订阅，这样可以使您在第一时间阅读到本站的最新消息，当然您也可以直接记住我们好头发社区域名地址。（论坛地址为bbs.haotoufa.com ，网站地址为www.haotoufa.com，其实只要大家记得拼音好头发.com就好，bbs的为论坛地址，www的为我们的网站地址)
好下面我们言归正传，不知道大家在听到“头发常识”时你们第一时间想到了什么？或者大家最想问的问题有哪些？希望大家可以配合我们做个小小的调查，在下面的回复中尽量的描述出你最想知道的问题，后期我会根据问题的重要性做出具体的专题回答！（可能因工作比较忙，不能及时的答复所有朋友的留言和回复希望大家可以理解）下面我先把大家经常在论坛里提到的几个小问题做下回答。
1、早上（或晚上）洗头是否对头发有害？ 每天早上起来出去前洗头可能这已经成为这个时代大家的一种生活习惯，那么很多人疑惑早上洗头好不好这种问题。其实在某种意义上，保持头皮清洁，用温和的洗发精洗你的头发是很好的，时间上无论是早晨或晚上都无所谓的。不过中医上认为早上洗头不好的原因是：人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服；而晚上洗头不好的原因是： 由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，洗头后残余的水分只能依靠人体体温蒸发，这些水份会不断的侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适． 那么现在大家肯能更迷糊了，到底洗好还是不洗好，正确的方式就是避开以上两点问题就好，这样就不存在洗头带来的负面影响了：早上洗头时用温水，晚上要洗头时尽量早些，待躺在床上睡觉时让头发保持干燥就可。
另外很重要的一点在用洗发水洗发后，一定要彻底的清洗，避免洗发水残留在你的头皮上，洗发精残留在头皮也是会导致的不良影响的，最常见的就是头皮屑增多，或者严重的有落发加重。
2、在洗发后用吹风机烘干，是否对头发伤害很大？ 很多朋友都问过这个问题，而且女性朋友由于头发长，有时为了赶时间不得不毫不犹豫地使用吹风机吹干湿法。那到底吹风机对头发伤害有多大，其实在正常的使用下，伤害可以忽略不计的，而且现在越来越多的吹分机都采用了新的技术手段，例如很多产品可以吹冷风，这类的吹风机对头发的伤害就很小了。所以我们的建议是不要长期使用高热量的吹风机长时间的对头发加热烘干，因为这样烘干头发的方法对头发的伤害是很大的，但一定不要让您的头发长期保持在潮湿状态，因为潮湿的状态不但腐蚀你的头皮和头发，还会造成不良的血液循环导致掉头发的现象。所以最好的方式还是在你洗发后选择适当的方式让你的头发保持正常的干燥度。
3、多吃海带、海藻类食物是不是对头发很好？ 很多年长的人都说多吃海带、海藻这类食品对头发很好，其实毫无疑问，海藻中富含的维生素和矿物质等丰富的营养物质是对身体健康非常有好处的。但从另一个侧面说海藻和海带这类食物并有没有直接关系到头发生长，意思就是不是你这边一吃，那边就能长出好头发，需要有个中间环节还得靠身体的吸收。不过头发也是身体的一部分，自然任何对身体有好处的食物，也是有利的于头发的。所以从这个意义上说，多吃海带、海藻还是很好的。
4、减肥会引起脱发么？ 正常的体育锻炼保持体形，合理的搭配饮食，这样的健康生活方式不仅不会导致脱发，反而会还会使你的头发非常好的。但是目前有越来越多的朋友为了保持体型，选择了一种不正确的减肥方式，大量的运动和节食，造成体内营养的供给不足，这样造成脱发是很显而易见的。在大量的运动后身体必然会缺失营养，这时不加以补充不仅会导致脱发，严重时还会引起其他疾病，所以良好均衡的饮食习惯和适当的运动才是最佳的生活方式，这样即对头发好也对身体好。因此面对需要减肥的朋友可能需要重新认识和考虑这种“已瘦为美”的价值观了。
谢谢大家关注好头发社区 点击此处返回论坛首页http://bbs.haotoufa.com | 
脱发咨询
植发咨询
微信公众号
公众微信号haotoufa
老徐微博
发表于 2010-1-13 16:10:46
交流QQ群：86809880
收藏
支持
反对
