头发越来越细了，我怀疑是营养不良····

细剑

头发比以前更细了，特别的软，好多头发都是趴在头顶上，用发胶都竖不起来，什么发型也做不出！
以前就觉得头发好些营养不良的样子，可能和我的体质有关吧，我从小就很瘦弱，头啊也一直都是这样，看上去整个人都是病态的，脸看上去好黄的，也检查不出是什么问题，好些是有些缺铁吧，但是又不晓得怎么补！
烦躁啊，头发越来越细了····

棒棒头

我记得我以前检查出缺铁性贫血的时候，医生让我多吃些虾蟹之类的，说是这些东西含有的矿物元素比较多，你可以可以去试试·····

火神庙的

营养不良的可能性非常大，但是也有可能是酸性体质，我记得以前看过别人说酸性体质的人头发长的都比较细，看着就不太健康···

牛奔

很明显是营养的原因，我觉得你还是应该去仔细做个全面的检查吗，这样下去不是办法啊!~

青丝伤语

现在很少人营养不良了，除非楼主挑食！~

香吉士

贫血的可能性非常大，营养不良的可能性为零点零零一·····

kikisunny64

用中药调理下吧

anzyn

唉，我也是这样，但是没有LZ这么严重，头油很多

naturexz

基本上掉头发的都是这个现象。都在慢慢的变软变细 然后掉下来。当然粗的很多也掉

li20030624

找中医调理吧，平时可以吃些大枣。

好习惯不脱发

缺铁性贫血的可能性非常大，建议楼主到医院检查

vassili168

这个难说，建议饮食清单，蛋白质充足，多吃米饭，少撸管，多撸头。睡眠充足，多运动。如果不能做到多运动，起码睡眠充足要保证

雨中泪人

应该不是营养不良，每天都吃鸡蛋或者有肉吃吧，我很多同学长期吃方便面头发都很黑很粗，你这绝对是毛囊受损，黑色素细胞无法把黑色素整合到头发里或者黑色素细胞也受损了。当然补营养是有好处，但是没法解决根本。脂溢性脱发很多会变细软枯黄，不是营养问题，是DHT啊！保持良好的生活习惯吧

saul702839770

毛囊萎缩了