我这个杂粮粥的配方有没有问题，怎么煮出来这么难吃啊

finedaytoday · 发表于 2011-11-5 16:03:45

大麦仁、燕麦、糙米、玉米片、黑米、黑豆、黄豆、绿豆、薏仁、首乌、核桃、黑芝麻、杏仁、枸杞、红枣、银杏、茯苓、荞麦、红米、高梁、莲子
有没有难吃又没用的，帮我看看，谢了

我不想当鲁尼 · 发表于 2011-11-5 16:16:46

估计是首乌的味道吧

妞妞妈 · 发表于 2011-11-5 19:09:48

要放这么多东西么？

lizu868760 · 发表于 2011-11-6 22:36:42

有些东西吃了很容易上火的，我的配方是黑豆，红豆，黑米，黑糯米，红米，红枣，枸杞，，红莲子

夏天 · 发表于 2011-11-7 12:26:02

我煮出来的还蛮香滴。会不会是我芝麻放多了呢，超香

小襁褓 · 发表于 2011-11-7 12:44:53

我喝了首乌芝麻粉,现在上火了，喉咙正难受

magan0215 · 发表于 2011-11-7 13:08:47

我也是个火体，吃点滋补的就上火，首乌也是。貌似lz的东西多了些，豆类的少放些。

finedaytoday · 发表于 2011-11-9 00:09:44

这上面哪些是上火的呢

magan0215 · 发表于 2011-11-9 16:02:21

本帖最后由 magan0215 于 2011-11-9 16:04 编辑

finedaytoday 发表于 2011-11-9 00:09
这上面哪些是上火的呢

貌似没有了，制过的首乌是上火的。枸杞也要少放些。总之什么都别过量，你可以试试把你的杂粮分成两种，今天吃这个，明天吃这个。其实有时候我也是隔两天吃一次，天天吃也会厌烦的。

finedaytoday · 发表于 2011-11-12 18:38:52

magan0215 发表于 2011-11-9 16:02 貌似没有了，制过的首乌是上火的。枸杞也要少放些。总之什么都别过量，你可以试试把你的杂粮分成两种，今 ...

好的，谢谢，今天吃得流鼻血了…

neptune · 发表于 2011-11-25 22:40:38

配方不是这个么？怎么你的配料单，哪里过来的那
材料：30克大麦，30克小麦，30克黑米，20克玉米渣，20克高粱米，20克薏米，20克燕麦片，；并加少

量黄豆、红豆、黑豆、枸杞、黑芝麻。

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