说说我的防脱发心的

不要脱发 · 发表于 2008-11-18 11:41:39

1年前，我头发掉的很厉害，应该属于3-4级脱发，用过很多药，名字就不说了，
最后没办法拖关系在301找了个很有名的老中医
他告诉我，脱发基本没有什么特效药
但是并不是说就没办法治
他让我尽量食疗，少吃药，连刺激的洗发水都要少用。
并教我每天按摩头部，就这样到现在
我头发确实不掉了

下面是我一年每天坚持的法子，大家可以一试，如果没有恒心和毅力的人就算了
毕竟这个不是三两天就起效的灵丹妙药。

很少吃肉，经常吃蔬菜
每天吃生核桃6个还有喝核桃粉，最近在吃芝麻，自己买的生芝麻，然后炒的。
每天慢跑1个小时
每天早晚按摩2次头，忙的时候按摩1次，
控制性欲，掉头发，其实和肾关系很大

按摩方式：
用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。
　　手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。
　　用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。
　　用中指按揉头顶中央的百汇穴20次，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧。

不要脱发 · 发表于 2008-11-25 14:35:37

没人顶我的帖子，我郁闷。。

纸风铃 · 发表于 2008-11-25 16:11:42

我给你顶了，嘿嘿。。

纸风铃 · 发表于 2008-11-25 16:12:06

个人觉得你的方子还是很起作用的，不过应该3级以下才适用吧。

ruoming · 发表于 2008-11-28 18:41:50

up

辛苦了

flamest · 发表于 2008-12-3 14:56:03

加油啊``````你会好的````

博罗 · 发表于 2008-12-3 16:49:53

不要脱发大哥，偶支持你

gslmb · 发表于 2008-12-5 23:42:34

看到大家说按摩有效，我也准备试试
我现在感觉掉得多，但从外观上还看不出来，也就是说头发还没脱到很少，但每次用手按摩都会弄掉一些，怎么办，需要理成短发才方便按摩吗？

ttjjboy · 发表于 2008-12-6 10:33:36

怎能不顶

firegl99 · 发表于 2008-12-6 16:02:03

按摩方法有点复杂，有示意图就好了，帮顶一下

美好明天 · 发表于 2008-12-27 18:44:19

希望楼主能够把按摩的方法再说通俗一点，有些部位名称太专业了，最好能有示意图。谢谢！

我是熊猫 · 发表于 2008-12-28 11:19:37

原帖由 美好明天 于 2008-12-27 18:44 发表
希望楼主能够把按摩的方法再说通俗一点，有些部位名称太专业了，最好能有示意图。谢谢！

是的，同意楼上说法啊。。

fcs0716 · 发表于 2008-12-29 23:12:47

同意大家啊~不要脱发大哥能用图片的形式做出来就更好了~支持你啊~

fcs0716 · 发表于 2008-12-29 23:13:50

能推荐一个好一些的没刺激性的洗发水吗？

美好明天 · 发表于 2009-1-3 18:25:04

请问不要脱发大哥，山核桃都是卖的生的吗？超市里有生的山核桃卖吗？谢谢！

xiaozhaa · 发表于 2009-1-3 20:00:43

强生婴儿洗发水

caojinfeng · 发表于 2009-1-5 18:34:08

好贴子就要往上顶

暗香盈袖 · 发表于 2009-1-7 16:16:16

原帖由 fcs0716 于 2008-12-29 23:13 发表
能推荐一个好一些的没刺激性的洗发水吗？

我就用的康王，感觉还可以，不过不知道是否你么。

不要脱发 · 发表于 2009-1-8 11:21:18

原帖由 215101442 于 2009-1-8 00:29 发表
能不能给一些按摩方法的图？

曾经想找图，一直没找到，有些部位如果找不到，baidu或者gg一下，就能有答案。

远离脱发 · 发表于 2009-1-14 19:39:57

不要脱发你说脱的少了,但有没有生发加密了点呀

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不要大哥用什么洗发水呢？

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