植发心路第三帖，术后迎来脱落期

hyrtwx

植发术后五十五天，第二次来杭州城做理疗，因为是年前，所以感觉杭州整座城市都空了许多，路上也不堵了，每次来KFY人都满满，唯独这次不需要排队就可以做理疗，还和几个做理疗的发友，聊了聊天，交流交流术后的情况，真的是很幸运。

植完头发快两个月了，种植的两个额角也脱落的差不多了，只剩下熙熙攘攘的几根，额角秃的还是很明显的，不多没脱落的倒是已经长得蛮长的了，等下上图可以看的很直观了。做理疗的过程第二帖已经写过，这里就不在累赘。

护理小姐姐仔细的看了看我的头发，说已经有的长出来了（PS听到这里还是非常非常开心的，毕竟花了那么多钱总归有点生长的苗头啦啦啦），不过还很短不太明显，而且脱落后毛囊也不是马上长出来的，还需要耐心等待，要注意按摩保养，可以涂抹曼迪促进头发生长。

除了药物治疗，我觉得每天用个梳子梳几下头发还是很有必要的，它可以促进头皮血液的循环，让毛囊汲取足够的养分。

接下来讲讲物理养护。按压头皮，具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。

多吃富含维生素B、C的食物，维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

什么是正确的洗发方法？洗发时不要把洗发水直接涂抹到头皮，把洗发水挤在手上戳开后涂抹在头发上，轻轻打起泡沫后用指腹清洗头皮，一定要洗到每一寸头皮，再彻底冲干净头皮和头发；再重复一遍。油性头皮的人群在洗发时必须要用指腹把头皮每个地方洗到位然后用水彻底冲干净。

第三帖完结，后续持续更新。。。