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好头发论坛 精华交流区 植发论坛 郑州科发源植发3200单位
楼主: ftubvj
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[植发日记] 郑州科发源植发3200单位

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发表于 2017-4-13 15:13:49 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主,你这有多长时间了,恢复的真不会错呀,继续更新哦

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 楼主| 发表于 2017-4-14 11:43:24 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
今天在给大家讲些关于头发的知识
一到换季,头发经常会大把大把地脱落,很多人为此异常烦恼。其实,和秋天树木落叶一样,此时掉头发也属于正常现象,原因是秋季干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。

    国际研究则提出另一种估算掉发量的方式,就是拿梳子从额头梳到后脑勺,梳60秒后观察掉发量,如果为10根左右是正常的,差异太大则要赶紧就医。若脱发情况比平常严重,例如洗头时原本排水孔不会堵住,近来却常被头发堵住,就要特别注意了。

在干燥的季节里,要减少洗发的次数,
以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。
频繁洗头发,也会增加头发的被牵拉程度,加重脱发现象。
一般每周洗发2~3次就足够了,
洗发时水温不宜太高,接近体温即可。
其次,最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水。

可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水。
在洗发时,偶尔也可以在水里加点啤酒、
食盐或醋,这样也能预防和减少脱发。


    此外,还应少烫发、染发,以减少脱发,宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电,会伤及头发而导致脱发。
  在饮食方面,可以多吃一些坚果类的食物,如核桃、板栗、花生等,这些东西可以给头发增加营养,加强固发。还可多吃一些健脾开胃的食物,比如山药、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、红枣等,这些东西有利消化吸收,能加强头发的营养供给。

推荐3款日常防脱养发粥:
 何首乌粥
  加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。
 枸杞黑芝麻粥
  黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
 黑豆核桃桑葚粥
  黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。

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发表于 2017-4-18 10:38:32 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
  不错啊,楼主,还有养生

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发表于 2017-4-18 10:38:58 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
    你这头发看着还是稀疏啊

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发表于 2017-4-18 10:39:30 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
  楼主,毛囊炎吗?

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 楼主| 发表于 2017-4-25 11:01:36 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
今天是2017年4月25日植发第120天了,每天坚持用药,可是头发没什么变化,下面是刚照的照片,大家看一下吧
给大家讲些关于头发的知识,很多人头皮容易出油,每天不得不洗两三次,要不然看起来就会感觉脏脏的,其实你知道吗?头发容易出油,主是因为头皮分泌的油脂比较多比较快,皮脂腺是受雄性激素影响,另外头发出油还和生活的习惯、环境的因素、遗传因素等有关。那么头发经常出油要怎么办呢?
头发出油严重尽量少使用吹风机
  头皮对温度的反映很敏感,吹风机热风吹头发后,就会导致油脂分泌,对于头皮爱出油的朋友来说,出油会更加明显,所以尽可能的少用吹风机吹头。
头发出油严重不要刺激头皮,让其放松
  头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮,平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。

头发出油严重要使用温和洗发剂
  清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法,要注意洗头时选择比较温和的洗发产品,并且尽可能的清洁到发根,这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

头发出油严重要每天补充足够的水
  水是带出人体内毒素的一个过程,所以每天需要补充足够的水,这样有利于帮助身体排毒,达到水油平衡,对头发出油也有一定的帮助。

头发出油严重要勤洗头发
  头发油,不可能在短期内就得到理想的效果,所以经常洗头是必须的,另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重,其它这些是没有根据的。

   头发出油尽量少吃辛辣、油腻的食物,要经常洗,保持头皮干净。
天是2017年4月25日,植发第120天了,每天都在用着药, 头发感觉没什么变化,下面这是刚照的照片,大家看一下吧

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发表于 2017-4-27 09:46:08 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
  头顶看着有顶点稀疏啊

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发表于 2017-4-27 10:00:43 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
  楼主,你只吃的非那?

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 楼主| 发表于 2017-5-4 16:56:09 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
今天是2017年5月4日,植发第129天了,快四个半月了,昨天刚去做过理疗,但是感觉头发还是没什么变化,下面是在强光下照的照片,大家看一下吧
下面给大家讲些小知识
1、桂圆

可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。

2、红枣

红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷,是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者,最为适宜。可用红枣煎水服,或用红枣煮粥食,或早晚空腹嚼食。

3、金橘

性温,味辛甘,有理气、解郁、化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸,包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸,食之颇为适宜。可煎汤服,亦可泡茶饮。

4、葡萄

性平,味酸甜,有补气血的作用。滋养强壮,补血,强心利尿。治血虚心跳。由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富,对大脑神经有补益和兴奋作用,葡萄干的糖分和铁的含量也较高,这对体弱贫血者也有补血效果。

因此,对心气不足型和心血不足型心悸,以及神经衰弱及贫血体弱者、心悸心慌之人,常食葡萄,尤为适宜。

5、黑木耳

性平,味甘,有滋阴、养胃、活血、润燥的作用,能补气、活血。黑木耳是天然的抗凝剂,能防治动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。凡心血管疾病导致的心悸者,宜经常服食,颇多裨益。
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发表于 2017-5-5 11:26:43 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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发表于 2017-5-9 14:42:57 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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 楼主| 发表于 2017-5-11 11:31:44 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
今天是2017年5月11日,植发的第136天了,都四个半月了,头发还是没什么变化,每天坚持用药,希望头发赶紧长出来吧,
下面给大家介绍关于头发的知识
   1、洗发时间的掌握

    不知道有多少人对自己的洗头时间有严格控制的,我就有这么的习气;一般我会将时间控制在5分钟支配,因为洗发水不像一般的洗发水,只需把外表的污垢洗洁净,头皮不感触痒就OK了;运用洗发水的要害是要让洗发水的中药成分渐渐渗透进头皮里面,才华起到保养头皮健康平衡的作用,所以提示我们用洗发水的时分千万不要急于求成;

    2、阶段时间

    我原本是小量的脱发,后来发展到2级掉发,并且情况还有继续恶化的痕迹,当时我初步用洗发水,大概用了3~4周的时分头发明显掉少了许多;再用到6~7周的时分,掉发基本上都止住了,现在我还在继续运用,希望情况继续转好吧!所以对于一些还没看到作用的兄弟,可能要再坚持一阵,应当会有好转的。

    3、洗头的频率

    洗头的频率最好是2~3天1洗,因为太一再地洗头冲走头部的天然油脂保护层,使头皮变得枯燥,就像树木水土流失的一样;特别是掉发相对较严重的兄弟,不要过于急进而一再地洗头,因为本身头皮的固发才干就欠好,假设还一再洗头的话,头发就很更简略脱落,所以当务之急应当用洗发水把发根固好,才是克制掉发最有用途径

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发表于 2017-5-11 15:55:48 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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发表于 2017-5-15 16:33:56 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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 楼主| 发表于 2017-5-16 10:53:42 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
今天是2017年5月16日,植发第141天了,快五个月了,头发感觉没什么变化呀,过两天去做理疗,下面是在强光下刚照的照片
  在夏天的时候,天气往往非常的热,使得每个人的汗水也很多,这样无形中增加了头部出油。特别是夏季的紫外线一般都很强烈,出油的头发极易被汗水打湿,让人非常的难受。

  1、头部进行按摩

  对头部可以进行适当的按摩,也可以用比较宽大的梳子来梳理头发,这样能够极大的放松头部皮肤,使得头皮得到很好休息。需要注意的是在使用梳子的时候,尽量选择质量较好,由专业厂商制作的梳子,可以起到良好的舒缓头皮作用。

    2、增加夏季洗头的频率

  在夏天的时候,最好勤洗头,因为在这个季节里,头部会处于反复出油和出汗的状态,一旦清洗不及时的话,很容易阻碍头部新陈代谢,造成意外情况的发生。
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发表于 2017-5-16 12:09:57 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
头发进入生长期,就有盼头了,楼主的心情也变的更好了吧!

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发表于 2017-5-17 12:54:34 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
楼主看你恢复不错啊!现在还需要养护吗?

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发表于 2017-5-18 15:07:47 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
帅哥最近怎么样啊!现在看你恢复的不错啊!


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