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如何改善脱发

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发表于 2016-3-17 16:05:15 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
如何改善脱发:1。 减压; 2。规律生活作息,保证休息避免熬夜;3。 均衡饮食,营养搭配,保证B族维生素的摄入;4。 防紫外线;5。 戒烟,减少二手烟和三手烟的吸入;6。 保持适当的洗发频率,最好1周2-3次;7。 避免过烫的水温,8。 不要用强劲的洗发水,对头皮的损伤太大,天然温和的洗发水才是正确的选择;9。 严重脱发需就医。


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